Bonjour,
Erffectivement, changer la position me parait être une premiére chose à faire.
Attention toutefois sur la hauteur du dossier, plus on monte le dossier moins la position est conforatble et saine!!!
Dossier haut = fesses qui ne touchent plus au fond de l'assise et bassin vrié!!!
Comment es tu assis aujourd'hui?
Pente d'assise? ; hauteur de dossier, hauteur de lésions, Ta taille??
merci à +