Auteur Sujet: 4000km à la force des bras  (Lu 15124 fois)

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Re : 4000km à la force des bras
« Réponse #30 le: 05 mars 2013 à 14:41:19 »
Bonjour
 
Merci pour les nouvelles Patrick ! Je vais suivre ton périple avec assiduité   :wink:
 
Au plaisir de te lire
 
Chris

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Re : 4000km à la force des bras
« Réponse #29 le: 04 mars 2013 à 16:33:58 »
 Carement dac pour la meteo!j'espere que la neige s'est fini
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Re : 4000km à la force des bras
« Réponse #28 le: 03 mars 2013 à 09:37:00 »
yes !! que la force soit avec toi, et surtout la météo  :wink:
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Re : 4000km à la force des bras
« Réponse #27 le: 02 mars 2013 à 22:53:27 »
Bon courage bonne route, nous te souhaitons de tout cœur un heureux périple !
Anneso
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Re : 4000km à la force des bras
« Réponse #26 le: 02 mars 2013 à 15:18:27 »
Bonjour à tous quelques nouvelles  :smiley:
Le jour du départ se rapproche et il y a un petit changement car le départ et arrivé, se fera des Alpes-de-Haute-Provence Provence
Le parcours est sur mon blog...
Le 2 avril 2013 c'est le grand jour!
 départ  a 9h du parking de la Brillanne en direction du Vaucluse.
Je serais probablement plus chargé que je ne l'avais pensé heureusement que je me suis bien préparé physiquement et que j'ai beaucoup pris en puissance musculaire.
Les 10 premiers jours, vont probablement être les plus durs pour le corps et les courbatures vont surement aller bon train.
Je vais tenir un journal et posterais sur mon blog mes impressions quand j'aurais axé à la wi-fi.
Bon voila je vous dis à tous à bientôt  :wink:
Amicalement Patrick

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Re : 4000km à la force des bras
« Réponse #25 le: 28 février 2013 à 23:24:04 »
Je viens au nouvel apres un petit moment d'absence.j'espere que la preparation physique et psichyque se passe a bien et j'ai pu lire que la date du grand depart se rapproche a grand pas... :wink:
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Re : 4000km à la force des bras
« Réponse #24 le: 05 janvier 2013 à 18:23:51 »
Salut voici toutes les étapes du tour de FrancePour la date exactes j'attends encore un peu car ma femme doit se faire opérer de la main et on n'a pas encore la date de l'opération.Donc, l'itinéraire se termine à Venelles avec 4000, 28 km
Total de dénivelé positif 15744Total
Temps à rouler 313,81 h
Nombre d'étapes 55 en 2 mois et 7 joursPS...le tracé est sur le blog
Départ   a Cavaillon   Caveirac
Caveirac   Poussan
Poussan   Coursan
Coursan   pennautier
Pennautier   Pamiers
Pamiers   ST Girons
Repos
ST Girons   Montréjeau
Montréjeau   Lanne
Lanne   Laroin
Laroin   Urt
Urt   Léon
Léon   Parentis en Born
Repos
Parentis en Born Audenge
Audenge   Hourtin plage
Hourtin plage   Saujon
Saujon   Fouras
Fouras   Saint Michel en l'herm
Saint Michel en l'herm    Olonne sur mer
Repos
Olonne sur mer   Saint Urbain
Saint Urbain   Saint étienne de Montluc
Saint étienne de Montluc   Caden
Caden   Gaël
Gaël   Saint Samson sur Rances
aint Samson sur Rance   Saint-Laurent-de-Terregatte
Repos
Saint- laurent de terregatte   Domfront
Domfront   Fresné la mère
Fresné la Mère   Bernay
Bernay   la frenaye
La frenaye   Offranville
Offranville    Saint-Valery-sur-Somme
Repos
Saint- Valery-sur Somme   Fruges
Fruges   festubert
Festubert   Saint Amand les Eaux
Saint Amand les eaux    Grand-Fayt
Grand-Fayt   Signy L'abbaye
Signy L'abbaye   Attigny
Repos
Attigny   Sainte-Menehould
Sainte-Menehould   Vitry le François
Vitry le François    Vouécourt
Vouécourt   Heuilley-Cotton
Heuilley-Cotton    Pontailler-sur-Saône
Pontailler-sur-Saône   Petit-Noir
Repos
Petit-Noir   Saint-Bénigne
Saint-Bénigne    Villars-les-Dombes
Villars-les-Dombes   Brégnier-cordon
Brégnier-cordon    Saint-Quentin-sur-Isère
Saint-Quentin-sur-Isère    Barbières
Barbières   Saou
Repos
Saou   Nyons
Nyons   Montbrun les bains
Montbrun les bains   Oraison
Oraison   Saint Maximin la Sainte baume
Saint Maximin la sainte baume   Hyères
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Saint Maximin la sainte baum VenellesFIN

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Re : 4000km à la force des bras
« Réponse #23 le: 21 décembre 2012 à 06:56:56 »

Merci beaucoup pour les infos.
j'ai déjà préparé un dossier de presse que je vais envoyer en temps voulu un peu partout.
Pour le moment je ne fais pas de recherche pour une personne en plus car il est difficile de courir 2 lièvres en même temps car j'ai bien trop de boulot en amont pour ce tour de France.
Amicalement Patrick :smiley:

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Re : Re : 4000km à la force des bras
« Réponse #22 le: 16 décembre 2012 à 13:30:31 »

 :undecided: Mon seul regret c'est de ne pas avoir à ma connaissance des Handbikers qui aurait la possibilité de faire ce tour de France avec moi pour partager cette cause.
Car si on avait été 4 ou 5 à ce lancer dans cette aventure l'impacte médiatique aurait etait encore plus important.


Bonjour,
Peut être des pistes pour t'aider à trouver des compagnons de route....

http://destinationroute66.over-blog.com/
http://www.on-avance.fr/fr/dernieres-nouvelles/voyages-et-randonnees-en-velo-tandem-tricycle-velo-couche/bruno-sans-traverse-la-france-a-la-force-des-bras (notamment pour ton passage en Ariège)
En prenant contact, via la Fédération Française Handisport, avec les Directeurs Techniques Nationaux de Cyclisme ou de Sports de Nature ils doivent pouvoir t'orienter vers des sportifs ou des clubs qui auront ton niveau de pratique pour partager quelques étapes. Tu peux aussi proposer un article à paraitre dans la revue Handisport Magazine.
Bonne préparation.




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Re : 4000km à la force des bras
« Réponse #21 le: 13 décembre 2012 à 15:53:10 »
Pour l'instant au niveau du dénivelé positif ça donne ça
 Cavaillon-Caveirac 159m
Caveirac-Poussan 174m
Poussan-Coursan 158m
Coursan-Pennautier 139m
Pennautier-Pamiers 397m
Pamiers-St Girons 380m
St Girons-Montréjeau 193m
Montréjeau-Lanne 609m
Lanne-Laroin 516m
Laroin-Urt 112m
Urt-Léon 50m
Léon-Parentis en born 64m
Parentis en born-Audenge 120m
Audenge-Hourtin plage 92m
Hourtin-plage-Saujon 57m

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Re : Re : 4000km à la force des bras
« Réponse #20 le: 12 décembre 2012 à 17:56:19 »
(...) une petite question curieuse le handbike sa rentre dans un breack avec la bankette rabattue?
Tout dépend du handbike et de la voiture...  :cheesy:  J'ai un Top End XLT de chez Invacare http://doclibrary.invacare.fr/Office/Europe/Marketing/MktDocFR.nsf/MListeDocument?openform&bu=2000&subgroup=2100&family=2103&product=78_XLTPRO il rentre, roues arrières enlevées, à l'arrière d'une Honda Civic, 3 portes, banquette rabattue.
Il y a une multitude de handbikes et leur taille varie beaucoup d'un modèle à l'autre, assis ou couché, loisir ou compet,... leur prix aussi.  :wink:

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Re : 4000km à la force des bras
« Réponse #19 le: 12 décembre 2012 à 15:56:02 »



Le départ est prévu pour le 2 Avril mais il faut quand même savoir que ce ne va pas être une partie de plaisir.
Qu'il faut de l'entrainement car je vais faire entre 70 et 80 km 6 jours sur 7 en dormant à la dure durant 3 mois.
 À partir du courant février j'attaque la préparation physique pour développer le cardio avec des sorties journalières de 80 km pour être en condition le jour- J

Pour répondre à ta question un handbike mesure dans les 1,80m donc normalement ça devrait rentrer dans un break :smiley:

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Re : 4000km à la force des bras
« Réponse #18 le: 12 décembre 2012 à 15:15:14 »
je serait bien partant mais malheureuse sa va pas etre possible en se moment!mais malheureusement je comprend que tu dois avoir souvent cette reponse!
et tu as une date aproximatif du depart ?mais rien de se que je te disai pour l'odeur des pins je viendrais avec toi!j'espere que quand je serai sortie de mon centre et que tous soi a jour (permis,logement,spasticité...) je viendrais avec toi sans oublier la possetion d'un handbike!et une petite question curieuse le handbike sa rentre dans un breack avec la bankette rabattue?

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Re : 4000km à la force des bras
« Réponse #17 le: 12 décembre 2012 à 14:46:44 »

 :undecided: Mon seul regret c'est de ne pas avoir à ma connaissance des Handbikers qui aurait la possibilité de faire ce tour de France avec moi pour partager cette cause.
Car si on avait été 4 ou 5 à ce lancer dans cette aventure l'impacte médiatique aurait etait encore plus important.

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Re : 4000km à la force des bras
« Réponse #16 le: 12 décembre 2012 à 14:04:58 »
en tout cas je t'envie quand tu vas arriver sur le long de la cote atlantique ll'odeur des sapin!!!mmmmh!j'adore du pure bonheur
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Re : 4000km à la force des bras
« Réponse #15 le: 12 décembre 2012 à 13:32:29 »
pareillement j'ai hate de lire les commentaires et le recit de ton parcour!j'imagine que la preparation soit longue et intense!a quand le depart?et n'oublie de nous donner le parcour detaillé!

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Re : Re : 4000km à la force des bras
« Réponse #14 le: 12 décembre 2012 à 13:19:22 »
coucou, pour ma part j'ai regardé ton blog lu avec attention mis ton lmien sur mon facebook avec un commentaire d'encouragement mais ne t'ai pas ecris directement désolée
je trouve que c'est une tres bonne initiative et attendais  d'avoir le tracé pour voir si  tu passer pres de la capitale auquel cas j'essayerai de venir rouler un peu à tes côtés !!
J'espère que d'autre personne se relayeront pour nous donner de l'info et te soutenir tout au long de ton periple et pourquoi pas organiser des réunions (maririe, emploi).
Si tu passes a Paris je peux t'offrir mon canapé le temps d'une nuit et je pense qu'il fautr que tu te mettes en contact avec la maison de l'emploi de paris (elle s'occupe notamment d'aider  les entreprises a embaucher des personnes handicapées) ça peut etre interessant de la rencontrer ainsi que la personne déléguée au personnes handicapées si je suios prevenue bien à l'avance je veux bien te filer un coup de main a organiser des rdv etc mais il faut s'y prendre bien a l'avance car ce n'est pas toujours evident et moi entre le boulot, ma fille, la maison je suis déjà bien occupée !
Bonne continuation,
bises
Anneso


Helou Anneso je ne passe pas par Paris mais bien au dessus :smiley:

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Re : Re : 4000km à la force des bras
« Réponse #13 le: 12 décembre 2012 à 13:13:12 »
C'est une super aventure !! j'ai lu ton blog et j'ai hâte de suivre ton périple !

au plaisir de te lire

flo


Et moi j'ai hâte de rouler :wink:

car toute cette préparation c'est ce qu'il y a de plus pénible.
On n'imagine pas tout ce que cela demande comme préparation.
Beaucoup de sportif on quelqu'un pour s’occuper de toute la logistique alors que moi que ce soit sur la route ou au niveau logistique.
Je réalise cette aventure d'A a Z seul.


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Re : 4000km à la force des bras
« Réponse #12 le: 12 décembre 2012 à 13:00:13 »
Les 2  :smiley:
Je redescends par la vallée du Rhône puis je coupe par la piste cyclable d'Apt pour rejoindre les Alpes par Cereste , Forcalquier

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Re : 4000km à la force des bras
« Réponse #11 le: 12 décembre 2012 à 10:46:07 »
tu compte revenir par les Alpes ou couper par la vallée du rhône ?
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Re : 4000km à la force des bras
« Réponse #10 le: 12 décembre 2012 à 10:27:22 »
C'est une super aventure !! j'ai lu ton blog et j'ai hâte de suivre ton périple !

au plaisir de te lire

flo

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Re : 4000km à la force des bras
« Réponse #9 le: 12 décembre 2012 à 08:36:25 »
 :smiley: Salut sur mon blog vous pouvez consulter l'itinéraire du Vaucluse jusqu'au Charente-Maritime.La suite va bientôt arriver si un lien ne marche pas indiquer le moi  http://infohandbike.blogspot.fr/

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Re : 4000km à la force des bras
« Réponse #8 le: 29 novembre 2012 à 11:27:16 »
coucou, pour ma part j'ai regardé ton blog lu avec attention mis ton lmien sur mon facebook avec un commentaire d'encouragement mais ne t'ai pas ecris directement désolée
je trouve que c'est une tres bonne initiative et attendais  d'avoir le tracé pour voir si  tu passer pres de la capitale auquel cas j'essayerai de venir rouler un peu à tes côtés !!
J'espère que d'autre personne se relayeront pour nous donner de l'info et te soutenir tout au long de ton periple et pourquoi pas organiser des réunions (maririe, emploi).
Si tu passes a Paris je peux t'offrir mon canapé le temps d'une nuit et je pense qu'il fautr que tu te mettes en contact avec la maison de l'emploi de paris (elle s'occupe notamment d'aider  les entreprises a embaucher des personnes handicapées) ça peut etre interessant de la rencontrer ainsi que la personne déléguée au personnes handicapées si je suios prevenue bien à l'avance je veux bien te filer un coup de main a organiser des rdv etc mais il faut s'y prendre bien a l'avance car ce n'est pas toujours evident et moi entre le boulot, ma fille, la maison je suis déjà bien occupée !
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Re : 4000km à la force des bras
« Réponse #7 le: 29 novembre 2012 à 10:40:17 »
pas pensé a poster un mot sur ton blog :huh:
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Re : 4000km à la force des bras
« Réponse #6 le: 29 novembre 2012 à 09:21:03 »
Je suis étonné que ce sujet qui touche quand même à la discrimination des travailleurs handicapés, ne suscite pas plus de réaction sur ce forum! :huh:
Il y a eu 24 visites de ce forum sur mon blog et même pas un mot de soutien ou d'encouragement. :sad:

 

 

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