salut à tous,
depuis presque 3 ans j'étais pas mal fatigué en journée sans raison apparente, avec carrément des endormissements ces 6 derniers mois, dont un au volant qui aurait pu très mal se terminer, ce qui m'a vraiment alarmé et poussé à aller consulter mon médecin traitant qui m'a aiguillé vers la médecine du sommeil quand je lui ai parlé d'endormissement...
après consultation et examens il s'est avéré que je souffrais d'apnées du sommeil.
d'après le professeur que j'ai vu au CHU de Bordeaux ces apnées sont dues à ma position de sommeil sur le dos. il m'a expliqué que dans cette position nous avons un muscle derrière la langue qui se relâche et vient obstruer le passage de la respiration dans la gorge.
suite à ça il m'a prescrit un respirateur (100% silencieux) pour m'aider à respirer normalement la nuit et là miracle! je passe des nuits nickel et j'ai récupéré toute ma vitalité en journée :)
je vous raconte mes mésaventures car je ne m'apercevais pas que mon sommeil n'était pas complet et j'ai longtemps cru que j'étais fatigué en journée à cause d'infections urinaires, ce qui était une mauvaise piste, je fais d'ailleurs moins d'IU depuis car je suis beaucoup moins fatigué et mon système immunitaire fonctionne mieux visiblement.
pareil pour mon état cutané, beaucoup mieux depuis que j'ai retrouvé un bon sommeil réparateur!
voili voilou
