Auteur Sujet: Psyllium blond en poudre : régulateur de transit  (Lu 28498 fois)

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Hors ligne thomas

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Re : Re : Psyllium blond en poudre : régulateur de transit
« Réponse #9 le: 12 janvier 2016 à 23:45:34 »
Tu l'achete où ?


Moi j'ai acheté en magasin bio après je sais pas si tu peux en trouver en grande surface classique ou sinon sur internet..

Hors ligne thomas

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Re : Re : Psyllium blond en poudre : régulateur de transit
« Réponse #8 le: 12 janvier 2016 à 16:36:43 »
Bonsoir,
Bonnes nouvelles : grosse amélioration depuis 10 jours avec 2 grosses cuillères à café par jour (midi et soir).
J'étais sceptique de voir tout ces commentaires positifs sur le net (genre produit miraculeux) mais je crois que çà fonctionne réellement.
Je vous tiens au courant de la suite de ce test.


 :662:


Je vais tester aussi!

Hors ligne tetra4

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Re : Psyllium blond en poudre : régulateur de transit
« Réponse #7 le: 12 janvier 2016 à 15:01:34 »
Tu l'achete où ?
HOMME tétra complet

Hors ligne elmario

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Re : Psyllium blond en poudre : régulateur de transit
« Réponse #6 le: 12 janvier 2016 à 14:36:12 »
Merci pour le retour d'expérience, je vais probablement tester à la place du Lansoyl  :rolleyes:

Hors ligne mad

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Re : Psyllium blond en poudre : régulateur de transit
« Réponse #5 le: 09 janvier 2016 à 23:28:19 »
Bonsoir,
Bonnes nouvelles : grosse amélioration depuis 10 jours avec 2 grosses cuillères à café par jour (midi et soir).
J'étais sceptique de voir tout ces commentaires positifs sur le net (genre produit miraculeux) mais je crois que çà fonctionne réellement.
Je vous tiens au courant de la suite de ce test.

Hors ligne mad

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Re : Psyllium blond en poudre : régulateur de transit
« Réponse #4 le: 31 décembre 2015 à 23:19:37 »
Salut,
J'ai commencé il y a 5 jours maintenant, 1 cuillère à café par jour pendant 4 jours, la je suis passé à 2 par jour. Je n'ai pas vu d'améliorations pour l'instant.
Sinon je vous conseille un livre qui m'a beaucoup appris sur l'intestin (découvert par hasard il parait que c'est un best seller) : Le charme discret de l'intestin (Giulia Enders).

Hors ligne acm

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Re : Psyllium blond en poudre : régulateur de transit
« Réponse #3 le: 28 décembre 2015 à 18:50:12 »
Bonsoir,
Je précise un peu... Je prends 4 cuillères à café par jour en 2 prises.
Mais je suis aussi en mode "beaucoup de fibres" dans mon alimentation : fruits, légumes, céréales (pain, pâtes, riz) plutôt complètes.
Et je vais aux toilettes tous les matins. Je prends d'abord un p'tit dej' pour réveiller le transit, puis suppo, puis transfert chaise douche, temps de passage aux toilettes variable entre 5 et 30 minutes et douche ! La journée je suis tranquille ! :cool:
Il est conseillé de commencer par 1 cuillère à café par jour. Je pense que l'on peut se rendre compte du résultat qu'après environ 10 jours de prise à bonne dose.
@+
acm

Hors ligne mad

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Re : Psyllium blond en poudre : régulateur de transit
« Réponse #2 le: 27 décembre 2015 à 02:45:00 »
Salut,
Merci pour l'info, je vais tester ça (j'ai quelques soucis intestinaux depuis peu, 1ère fois en 20 ans de tétraplégie). Je viendrais faire un compte rendu après 1 semaine ou 2.
Ces soucis sont nouveaux pour moi (tétra de luxe si on peut dire, récupération jusqu'en d3, jamais d’escarre, jamais d'infection urinaire (percutions jamais un sondage), pas de douleurs neuro, pas de constipations, réglé comme une horloge malgré une hygiène de vie déplorable ...).
Jamais vu de médecins ni de kinés ni rien depuis 20 ans mais je sens que je vais commencer à payer tout ce laisser aller ... tout a un prix.
Pour apporter au sujet :
Je teste les probiotiques depuis 1 mois (Lactibiane Référence) et j'ai vu une amélioration (dès 3 jours) avec beaucoup moins de douleurs (douleurs à gauche du nombril).

Hors ligne acm

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Psyllium blond en poudre : régulateur de transit
« Réponse #1 le: 22 décembre 2015 à 17:21:43 »
Bonjour,
Afin d'éviter les transipeg, macrogol, lansoyl et autres produits chimiques en tout genre, j'utilise du psyllium blond en poudre. C'est un régulateur de transit...
"Les substances mucilagineuses contenues dans le psyllium absorbent l'eau des aliments. Dans les intestins, elles forment alors un "gel" qui augmente le poids des selles, améliore leur consistance et participe au fonctionnement d'un transit normal."
Voilà !
@+
acm




 

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