Sujet: Spasticite et contractions au réveil

[Axelle]

Je suis . Edouard rist dans le 16ème. Mais la mpr est très ciblée traumato et arthrodese "simple". comme je le disais il n'y a ni neurologue ni médecin rééducateur... Donc pour le changement, c'est d'abord mon médecin qui demande le transfert et moi ensuite qui envoie une lettre de motivation ?

[anneso]

pour garches il faut que tu envoies une lettre de"motivation" si tu es en region parisenne tu peux tenter Bouffemont dans le 35 qui est pas mal, j'ai fait ma reeduc là-bas sans être indiscrète tu es dans quelle centre là ?
Anneso

[J.Solis]

Bonjour,
Cela fait presque un an que je suis tetraplegique (incomplète) et depuis plusieurs mois je constate au réveil et pendant un long moment que dès que je bouge un tout petit peu, ça déclenche des spasmes et contractions.
Est-ce normal ? Est-ce que cela va s'arrêter, diminuer ou augmenter? Et surtout jusqu'où?
Je suis encore en centre, mais il n'y a pas de médecins neuro et je me sens un peu seule...
Je vois mon corps qui est de plus en plus contracté, et même les séances d'étirement n'y change pas grand chose, et cela m'inquiète beaucoup.
Merci pour vos réponses et votre partage.

Contractures , contractions c'est quand tu es enceinte ^^:p

[Pascalzzz]

Anneso j'habite dans le 17ème à paris, donc Garches est jouable pour moi.

ha ba voilà, en plus tu as la carotte au bout du bâton ... go mec !!!
(aucune allusion ou jeux ou autres de mots) 

[Gandalfj]

Bonjour Axelle

Il faut que ton médecin en fasse la demande pour toi.  Ensuite si par connaissance tu arrives à connaître un médecin qui y travaille pour t'y introduire ça aidera, ou à défaut au moins un courrier directement adressé de ta part à un chef de service motivé par le fait que tu ne fasses rien où tu es et que ce n'est pas adapté, et que ton accident soit récent, que tu habites ou as de la famille dans un des deux départements prioritaires où il faut être pour y être accepté (si je ne me trompe pas c'est ce qu'ils m'avaient répondu, appelle le secrétariat pour savoir desquels il s'agit).

Voilà en gros il ne faut pas hésiter, ton courrier perso devra être recu juste avant que ta demande soit transmise.

Fait au plus vite et bonne chance

[Axelle]

Je ne sais pas bien comment faire pour changer de centre.
Depuis vos messages j'ai décidé de réellement tenter le déménagement, mais je ne sais pas quelle est la marche à suivre.
Anneso j'habite dans le 17ème à paris, donc Garches est jouable pour moi.
Je me rends bien compte que je serai mieux là bas.
Encore merci pour vos réponses.

[Pascalzzz]

... je n'ai pas de médecins rééducateur, mais un simple kine

 
heuuuu perso c'est pas tes contractures qui sont inquiétantes. c'est bien pour celà que je te poser cette question plus haut. tu peut avoir un bon , voir tres bon kiné mais une rééducation intensive demande bcp de compétences dans bien des domaines autre que la kiné... déjà un medecin Réeducateur


comme le dit l'ami Gandalf (le sage a barbe blanche)

Fait ton possible pour rentrer dans un centre spécialisé en neuro ça n'a rien à voir !! Tu pourras y faire beaucoup plus de choses dans plein de domaines (ergo, physio, sexo, vesico sphincter, psychomotricité, conduite auto, travail fauteuil, etc ...)

Je ne voudrais pas t'alarmer mais un centre de Rééducation intensive digne de ce nom doit te mettre sur ces voix là, surtout impérativement dés là première année de ta réeduc avant ton retour maison au risque qu'il t'arrive des merdes +++ ...
de plus que tu y rencontrera d'autre personne dans ton cas et d'autre plus ancienne qui partagerons volontiers leurs expériences
c'est ton droit de vouloir et pouvoir changer de centre. Si je te dit celà c'est par conseille ... je suis passé par celà et froflé la cata

[Gandalfj]

Bonjour

Comme déjà dit, mais je me permets d'insister, si ce n'est pas invivable ne prend surtout pas de traitement. Il y a plusieurs avantages à ce que tes muscles se contractent de temps en temps.
Pour la circulation sanguine, donc prévenir les risques de phlébite, d'oedème, d'escarre. Pour la masse musculaire, donc deuxième point de prévention des escarres. Ça fait travailler un peu en force les articulations/squelette. Et ça peut être pratique, moi pour me relever de la position allongé je déclenche si possible des contractures en me chatouillent le bas du ventre et mes jambes contractées ça me permet de glisser mes mains sous le haut des cuisses et me relever. Si je fais ça avec les jambes molles elles se plient et je ne peux pas me relever.

Fait ton possible pour rentrer dans un centre spécialisé en neuro ça n'a rien à voir !! Tu pourras y faire beaucoup plus de choses dans plein de domaines (ergo, physio, sexo, vesico sphincter, psychomotricité, conduite auto, travail fauteuil, etc ...)

Bonne continuation

[anneso]

pour le coup a Garches tu verrais un voire des medecins reeducateurs, des neurologues etc ...
tu habites ou ?
bon courage
AnneSo

[Axelle]

Merci beaucoup pour vos réponses, je me sens un peu moins seule !!!!
Pascalzzz, je n'ai pas de médecins rééducateur, mais un simple kine.
J'aurais bien aimé aller à Garches, mais on me dit que ce serait pareil.
Je verrais bien.
Encore merci pour votre aide :)

[zylorique]

Moi aussi, suis tétra incomplète .depuis 7 ans...... Pour moi, la spasticité, c'est "marche ou crève".... En fait, je marchouille et il m'a été conseillé de garder cette fonction ...... Mon neurologue m'a dit : "faut marcher !"...... Alors je marche, mais si je force trop = spasticité + + + .... Comme dirait l'autre = action = réaction...... Cela s'accompagne d'énormes douleurs neuro........ De temps en temps, je prends un doliprane..... Mais la sophrologie m'a beaucoup aidée à dépasser les douleurs........Donc p'tete que ta spasticité est due au fait que tu peux solliciter certains membres... qui eux n'aiment pas beaucoup cela.... J'ai une copine qui est aussi tétra incomplète et qui confirme ce que je pense : les toubibs savent pas faire avec les gens comme nous... Du coup, c'est à nous d'aller farfouiller à droite et à gauche pour trouver les aides (spécialistes ou techniques) qui nous sont d'un grand secours......  Moi je me suis battue pour avoir un releveur de pied par exemple....... Faut savoir que les toubibs sont essentiellement prescripteurs de médocs...... Moi je prends que 2 liorésal par jour en cas de spasticité (suis descendue de 6 à 2 à la sortie du centre de rééduc.). C'est toi qui devra choisir, expérimenter ce qui te fera du bien. Bon courage

[Pascalzzz]

Comme le dit l'ami Jilles on est tous diffèrent a ce sujet
les contractures peuvent aider certain et emmerder d'audres
elles peuvent aider pour le transfert comme peuvent déséquilibré simplement assis dans le fauteuil
elles peuvent servir a détecter un problème (rougeur, orteil dans la chaussure ...) comme peuvent te niker un talon pied nue contre la palette
le fait d'en avoir un peut est aussi une petite prévention d'escarre et de phlébite (attention ce regle pas le probleme non plus)
il n'y a pas a s'alarmer, le temps te le diras


Pas de Neurologue c'est une chose, mais tu n'as pas de Medecin réducteur dans ton centre ?

[gilles]

salut et bienvenue


ces contractures peuves dire beaucoup de choses, il faut que tu soie à l'écoute de ton corps (ça viendra avec le temps), il est normal
d'avoir des contractures le matin au réveil ou au bout d'un long moment sans bouger, ça peut diminuer ou s'accentuer, on est tous
différents à ce sujet, si c'est supportable ne prend pas de traitement, le fait d'avoir des contractures entretienne un peu les muscles.


les contractures peuves aussi être un signal d'alerte, une rougeur ou début d'escarre, constipation, infection urinaire, etc, etc...


si ce n'est pas une alerte et que cela t’incommode tu peu te faire prescrire un peu de Lioresal pour calmer la spasticité.


d'autres membres du forum vont de donner d'autres conseils, a toi d'en faire une synthèse et de voir ce qui se rapproche le plus de tes soucis

[Axelle]

Bonjour,
Cela fait presque un an que je suis tetraplegique (incomplète) et depuis plusieurs mois je constate au réveil et pendant un long moment que dès que je bouge un tout petit peu, ça déclenche des spasmes et contractions.
Est-ce normal ? Est-ce que cela va s'arrêter, diminuer ou augmenter? Et surtout jusqu'où?
Je suis encore en centre, mais il n'y a pas de médecins neuro et je me sens un peu seule...
Je vois mon corps qui est de plus en plus contracté, et même les séances d'étirement n'y change pas grand chose, et cela m'inquiète beaucoup.
Merci pour vos réponses et votre partage.