Sujet: Vos pieds et jambes la nuit ? Postures, talonnières, coussins, polochon, rien ?

[acm]

Merci pour toutes vos réponses... Effectivement, je suis en mode où je fais TRÈS attention !
Et quand je pars un weekend, notre p'tite clio commerciale a le coffre entièrement plein ! Chaise de douche, postures, surmatelas à mémoire de forme, plus tout le matériel du "au cas ou..." 

[gilles]

matelas du commerce et talons qui dépassent, juste une cale en mousse de 10 cm x 10 cm et 20 cm de long entre les chevilles pour
éviter de croiser les jambes a cause de la spasticité.

[terryfrogger]

Rien non plus… j'suis pas sur que "surproteger" soit une bonne solution initiale. Apres t'es condamné à te balader avec tes oreillers etc… Alors qu'en testant prudemment, la peau peut, dans une certaine mesure, se "tanner"… Surtout si tu es spastique, le fait de bouger régulierement limite, au final, les appuis ponctuels…
C'est un peu le calcul que j'ai fait, et pour le moment ça a pas mal fonctionné, meme mon matelas est un truc "du commerce". bon, j'ai déja chopé de bonnes grosses ampoules aux talons, mais c'est resté controlable.

[JoséDaSilva]

Comme Sid je met rien mais mes jambes au contraire, j'ai une rotation externe... depuis toujours après mon accident mais sa c'est bien accentué quand même avec le temps. je doit faire un angle de 130°/140° je pense...


Ps : désolé pour tout ces, mais, met, mes... on dirait une chèvre qui parle 

[sid]

moi je met rien mais mes pieds commencent a "pivoter" vers l'interrieur 

[acm]

OK, merci pour ta réponse...

[STEPHANE]

Bonjour
J'avais exactement les même housses que la deuxième image,seulement ayant les chevilles qui s'écartaient j'ai quand même réussi à choper des points d'appuis au niveau des gros orteilles donc maintenant c'est talons dans le vide sur un oreillé.

[STEPHANE]

Bonjour
J'avais exactement les même housse que la deuxième image,seulement ayant les chevilles qui s'écartait j'ai quand même réussi a choper des point d'appuis au niveau des gros orteilles donc maintenant c'est talons dans le vide sur un oreillé.

[acm]

Bonjour,
Je ne trouve pas de sujet ou des sujets sans réponse, alors j'en relance un... Désolée s'il en existe déjà d'autres.
Je suis tétra, un peu spastique la nuit et j'utilise des postures de jambes anti-équin et anti-escarre de chez Systam, ainsi qu'un drap qui passe sous le matelas pour me tenir les jambes.
J'utilisais à l'hôpital des postures type mousse simple, celles que j'ai actuellement sont à "mémoire de forme" et ont une rigole pour le tendon d'achille... Le problème, vu que je suis spastique, les tendons d'achille ne restent pas dans cette rigole et j'ai des rougeurs sur les tendons !
Qu’utilisez-vous ?
J'aimerais trouver des mousses simple comme j'avais à l'hôpital mais je ne les trouve pas...
En photo, les mousses systam.
acm