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aprés pour réguler le transit et avoir une belle urine bien claire moi et gille on connait un bon remède c est du jus de houblon de préférence en triple fermentation de chez nos amis belges
avec le temps on apprend a connaitre son corps " d 'handi" et on gère selon les besoins de chacun , pas d inquiétude eric
un peu comme éric, ça ne sert a rien de farfouiller des plombes pour rien !!je suis réglé pour y aller 1 jours sur 2, je fais attention à mon alimentation et en fonction du type de selle , j'augmente ou diminue boisson et fibres.si j'y vais pas un jour je sait que le lendemain ou le jours d’après ce sera bon.a mon avis tu bloque psychologiquement dessus et a titiller en permanence fait perdurer cette sensation d'envie d'y aller ou d'en avoir encore, essaye de passer ce cap etde te régler pour 1 jours sur 2 toujours a la même heure.