| SANTE ET SOINS > La kinésithérapie & l'orthopédie |
| Attention aux tendinites.... |
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| ATAKORA:
Merci de m'avoir fait part de vos expériences. Je vous dirai quelles solutions le Dr WALSCH de Lyon préconisera lors de la consultation du 27 novembre prochain...., jour de mon anniversaire..., 50 ans.... La rupture de la coiffe ne prévient pas dans la mesure où je n'ai jamais eu l'impression de me faire du mal par des efforts trop intensifs. Les médecins consultés au début des douleurs m'ont induit en erreur en diagnostiquant à la légère une tendinite. Je conseille donc à toutes les personnes en fauteuil roulant d'en faire le moins possible pour épargner les épaules et d'utiliser les matériels d'assistance à disposition, comme par exemple la motorisation du fauteuil manuel, ect... Philippe |
| poulette1309:
:( Bon courage Atakora Sylvia c'est quoi le stretching postural? |
| sylvia:
C'est évident qu'il faut faire attention à nos épaules mais c'est plus facile à dire qu'à faire. J'ai moi-même une rupture de la coiffe des rotateurs à gauche et les tendons abîmés avec une calcification à droite. L'orthopédiste qui me suit m'avait conseillé l'opération pour la rupture de la coiffe des rotateurs mais mon neurologue me l'a déconseillé tout simplement à cause de l'immobilisation, pour lui j'avais trop de risque (immobilisation = risque accru d'escarres, difficulté pour se sonder, difficulté tout simplement pour mener la vie qu'on a envie de mener). Il me conseillait de faire des infiltrations (sous radio) lorsque c'était insupportable et un traitement à raison de 1gr de dafalgan chaque soir avant de dormir pour me permettre de récupérer un peu la nuit car effectivement la douleur est accrue la nuit, c'est le propre des inflammations). J'ai fait pendant quelques années, deux ou trois infiltrations par an et puis j'ai découvert le stretching postural. Cela fait 4 ans que j'en fait et depuis, je n'ai plus fait d'infiltrations, je continue à prendre 1gr de dafalgan tous les soirs et c'est tout et je refais un tas de mouvement que je ne pouvais plus faire comme tout simplement passer un gant de toilette dans mon cou, me coiffer sans devoir pencher la tête, fermer un soutien, mettre une blouse en la passant par la tête etc ...bref, j'ai retrouvé de la souplesse dans les mouvements des bras (et pareil pour mon mari qui souffrait de mal de dos et notamment de lumbagos régulièrement). Ca vaut peut-être la peine d'essayer ? Maintenant, peut-être qu'une opération suivie en centre de rééducation comporte moins de contraintes et de risques, qu'une opération simplement faite dans une clinique avec un retour à la maison ensuite ça je n'en sais rien ... |
| Quiquotte:
L'usure des la coiffe des rotateurs du fait de la sur-utilisation des épaules chez le para-tétraplégique en fauteuil manuel est pourtant bien connue... :sad: J'espère que ton épaule sera opérable... Prends contact avec un centre de reeducation spécialisé BM, ils sauront t'orienter vers un chirurgien compétent. Les "vieux" para que je connais qui ont du y passer récemment ont retrouvé toute leur autonomie. Mais prépare toi à une longue période d'immobilisation puis de rééducation : 4 mois au total pour eux, qu'ils ont passé dans un Centre de rééducation pour para-tétra. Bon courage... |
| ATAKORA:
Agé de 50 ans, je suis tétra c6-c7 depuis 30 ans. Pendant près de 4 ans, mon bras et épaule droits étaient de plus en plus douloureux. Le médecin généraliste, puis le rhumatologue consultés se sont satisfaits de traitements anti-inflammatoires contre une tendinite sans même penser à des examens plus poussés ... malgré mes demandes... Le pire est qu'ils ont affirmé mes inquiétudes infondées et que je pouvais sans risque poursuivre mes activités... Je ne suis pas hypocondriaque, mais j'aurais dû insister, ou aller voir ailleurs, car aujourd'hui, un arthroscanner a mis en évidence une rupture de la coiffe des rotateurs droite. Mon autonomie est considérablement réduite, les douleurs perturbent en permanence mon quotidien et je dors très mal. J'attends l'avis d'un spécialiste lyonnais, le Dr Walsch, sur les suites à donner, mais je ne me fais guère d'illusions . Je n'ai jamais eu l'impression de forcer outre mesure; bien au contraire, tout ce que je faisais m'apparaissait comme un entretien des muscles qui me restaient. Je conseille donc à chaque tétra d'épargner autant que possible ses bras et épaules par l'utilisation de tout moyen technique et mécanique; Cordialement Philippe |
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