| SANTE ET SOINS > Les vessies neurologiques & l'appareil digestif |
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| domirase58:
--- Citation de: REMYDEDEZ le 19 janvier 2006 à 09:58:23 ---Salut a tous ;) j'ai un souci, pour faire mes besoin naturel je suis obligé de pratiquer un T.R pour soliciter et inviter les celles a sortir de mon corp pour faire le grand plongeon :D seulement ce qui est moi drole c'est que la semaine ce sont des auxiliaires de vie qui s'occupe de ça et hormis une qui y arrive plus ou moins bien les autres c'est pas ça du tout. Du coup je n'arrive pas bien a me vider et souvent c'est mal de ventre assurer pour la journée (brulure dans de bas ventre) ou pire il y a souvent des saignements peut être du a des hémoroïdes, étant donner que je ne sens pas la douleurs je ne suis pas rassurer :(. Le week-end c'est ma mère qui s'occupe de ça et en général ça se passe plutot bien, donc s'il vous est arriver la même expérience et que vous pouvez peut être me donner des solutions et bien j'attend avec impatiente vos suggéstions. Car la je redoute a chaque fois les jours de douche :? --- Fin de citation --- la solution c'est changer de personne ! Pas besoin d'avoir fait sciences po pour faire ça correctement ! Une personne m'a dit le cela un jour : « les soins, se font tout seuls avec le coeur » |
| REMYDEDEZ:
merci a tous pour vos conseils ;) fanchon je vais essayer de suivre tes conseil :) et bravo tom pour ton dessin (quel artiste!) ;) :D |
| chris26:
Si tout les constipés ont un résultat :sm27: :707:, dans quelques jours on risque d'avoir la rubrique avec plein de témoignague du style :219: :lol: |
| sylvia:
Voici ce qu'Aurèle disait dans la rubrique "Trop d'air" ... sous-rubrique de Santé et soins. "Je vais en rajouter une couche et donner quelques conseils pour l'automassage du ventre! Ca peut toujours servir même aux constipé(e) bipèdes comme moi! Allongé(e) sur le dos, commencer par masser, dans le sens des aiguilles d'une montre en formant une sorte de cadre autour du ventre. Vous partez d'en bas à droite (vers l'appendice en gros) et remontez sous les côtes flottantes, ensuite à gauche sous les côtes puis redescendez jusqu'au colon. Cette manoeuvre doit être assez appuyée et répétée plusieurs fois, vous pouvez insister sur les zone que vous sentez plus "encombrées"! Ensuite posez vos mains l'une sur l'autre avec le nombril sous la paume de la main. Appuyez sur le ventre de façon circulaire mais en restant au même endroit. Idem, à répéter plusieurs fois. La première manoeuvre draine le gros intestin et la seconde l'intestin grêle. 10 minutes est effectivement un temps correct, le quart d'heure si vous avez le temps. Pour l'anecdote,pendant l'heure qui a suivi le TP massage abdominal pendant mes études, les toilettes ont été envahies!! A vos menites et bons massages! Aurèle Voilà, cette technique du massage du ventre marche normalement bien, en tous cas on ne risque rien d'essayer ... |
| sylvia:
Ben moi, je vois pas ce dessin ... mais Aurèle avait expliqué la technique des massages dans un de ces posts ... je vais essayer de le retrouver et de vous mettre le lien dans cette rubrique |
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