Sujet: douleurs dorsales, besoin d'un corset???

[GG]

Bonjour,

merci pour ta réponse Patoche!!

bonne fête de fin d'année!!

GG

[Patoche]

GG,

J’ai également porté une ceinture abdo à priori pour limiter les chutes de tension.

C’est quelque chose que j’ai rapidement supprimé comme tous les trucs qui m’emmerdaient la vie (bottes de lit, bas de contention…) bref, tous les trucs que je ne pouvais pas mettre seul.

Au début, la sensation assise est bizarre mais tu t’habitus rapidement et aujourd’hui, je vis très bien sans. Je n’ai pas non plus de problème d’hypotension.
 

[GG]

bonjour,

pourriez vous me dire si certains d'entre vous porte une ceinture abdo?  j'en  porte une depuis mon accident et je n'en connais pas vraiment la raison.
cela doit-elle être portée pour éviter une baisse de tension ou autre?

merci

gg

[Zolive2K]

Salut Delf.

Ok, je vois que tu es touché en D6 ... ma 1ere question est la suivante : as tu mal là ou tu sent ou est ce en dessous de la lésion ?

Ensuite consernant le corset, la théorie c'est de la garder jusqu'a consolodidation puis de l'enlever pour progressivement en être sevré comme te l'indique Auréle.

Tu ne devrais plus l'avoir un an post accident.

Ceci vaut si tes douleurs sont au dessus de la lésion (la ou tu sent correctement)

Perso, quand on me l'a enlevé ... j'en ai "chier" ... douleurs musculaire trés dur à supporter.
Pour les réduire, mon kiné a remplacé le corset par une ceinture abdo ... tu reste maintenu mais tu obtiens une certaine liberté de mouvement qui permet a tes muscles de recommencer à travailler. (à garder environ 2 mois)

Puis ensuite il faut virer aussi petit a petit la ceinture ... tu commence par exemple par ne la porter que lorsque tu as vraiment trop mal.

Et tout doucement, lorsque tes muscles serons redevenu pleinement actif tu n'en auras plus du tout besoin.

Soit le bienvenue sur le forum ;)

Amicalement.

Zolive2K

[aurèle]

Salut Delf.

je te conseillerais de voir avec ton kiné si tu ne peux pas entamer un programme de sevrage progressif de ton corset associé à un renforcement musculaire ciblé sur les dorsaux (comme le disait aussi bhub).
Le problème des corsets, c'est que la contention est passive et donc ne permet pas aux muscles situés en-dessous de s'exprimer, en gros, les dorsaux sont au repos mais avec le corset tu es sûr d'éviter la cyphose.
Si tu renforces les dorsaux hauts, tu pourras ensuite lutter activement, avec tes muscles, contre la cyphose dorsale accentuée quand on passe la journée en position assise.
Le fait de passer du temps sur un stand de façon régulière permet aussi de lutter contre la cyphose par la remise en appui.
Un seul conseil : vois ça avec ton kiné, il pourra en plus voir avec toi d'autres moyens de lutter contres tes douleurs dorsales.

Bon courage.
Aurélie

[bhub1979]

parles en à ton kiné mais comme me disait le mien, il est important de muscler le dos, c'est important par rapport aux douleurs dorsales

[delf]

je suis para depuis un peu plus d'un an et je porte toujours un corset qui atténue les douleurs dorsales et selon le médecin du crf (de giens que je ne conseil absolument pas) évite les cyphoses.
je prends bien sur des antalgiques mais rien n'y fait , la douleur persiste
je voudrais savoir si qqn est dans ce genre de situation ?
ou bien si qqn a connu cette situation est y a trouvé une solution