Avis de recherche : lutte contre les crampes nocturnes
Bonjour les amis,
Tétra incomplète suite à compression médullaire (C7D4), (je marche), je m'oblige à me bouger beaucoup pour fortifier ma rééduc.. D'ailleurs mon kiné vient de me dire que les séances ne servaient plus à rien puisque je me mobilise moi-même très beaucoup.
J'ai de temps en temps la nuit des crampes à hurler de douleur qui ne cessent que quand je me lève et je marche...
J'ai déjà essayé les recettes type "savon dans le lit" ou les médicaments : anti spasticité, hexaquine, homéopathie...
De plus en plus ces douleurs encombrent ma vie : comme je bosse à plein temps, j'ai besoin, comme tous les blessés médullaires, de repos pour récupérer dans la nuit et me réveiller avec ce genre de douleurs m'épuise.
Mon toubib m'a dit qu'il ne savait pas quoi faire avec moi... (tétra marchante). En cela, je lui garde toute ma confiance : il ne joue pas aux apprentis sorciers... Tous les spécialistes me renvoient dans les cordes en me disant : "de quoi vous vous plaignez madame, vous marchez"...
Bref avez vous des conseils pour la gestion des crampes ???? : des recettes de grand mère, des indications de médicament, des orientations thérapeutiques (cure thermale par exemple) ou vers des spécialistes ?????
merci d'avance les amis,
et surtout un grand merci pour le partage de vos expériences sur le forum, elles me sont d'une grande utilité.