@djet: Pour ce qui est de la position au lit j'évite d'avoir les pieds en équin, pour cela 1 coussin mémoire de forme sous les pieds fait bien l'affaire mais environ 1 fois par semaine je dort avec des bottes pour soulager les talons. La position au fauteuil et pour moi assez délicate car une scoliose pousse mon cul à droite et me vrille la jambe gauche. Mon remède : Je décapsule ! Pas une bière mais bien le bonhomme. Je me retrouve le cul à plat et les épaules à la même hauteur mais mon pied gauche vrille encore, pour contrecarrer ce problème un velcro sous les chaussures me maintien les pieds bien en place (toutes la journée), c'est a peu près idem pour les genoux. Ayant un fauteuil avec un repose jambe central (à compensations) il faut que je fabrique un système pour me maintenir les genoux bien parallèle car et d'une, je n'aime pas avoir les jambes écarter (réservé aux fantasmes) et d'autres part, ça accentue la vrille de mon pied gauche.
@Gilles: Mon accident étant directement lié aux psychotrope (entre-autre) je me refuse à toutes médicamtation qui ne me laisse pas 100% de mes capacités (intellectuelle et autres...) et c'est pourquoi je ne prends rien du tout pour les douleurs. Un petit pétard récréatif peut détendre :sm18: (voie le sourire) mais coté douleur c'est pas flagrant (sauf avec 3 grammes et 10 pétards) mais plus du tout en état de gérer quoi que ce soit :evil: (c'est rare mais c'est une liberté que je m'accorde) :wink:
En 22 ans j'ai rencontré beaucoup de spécialistes et une phrase revient régulièrement : Il faut apprendre à vivre avec ses douleurs !! Dans un pays ou la douleur est prise au sérieux il est assez difficile d'avalé la pilule, mais, malheureusement c'est une vérité (qui n'est pas facile à vivre tous les jours).
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Il reste les fantasmes :cheesy: :smiley: