Association Libre d'Aide a la Recherche sur la Moelle Epiniere
SANTE ET SOINS => Douleurs & spasticité => Discussion démarrée par: send le 16 août 2012 à 10:58:54
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Bonjour, je tétra C6C7 depuis 5 ans et je souffre de la chaleur l'été.
Dés qu'il fait plus de 25° je suis mal et mets des heures à m'en remettre, meme dans une piece climatisée.
L'hiver c'est l'inverse.
Ces phenomenes s'accentuent depuis 1 an et cela devient difficile pour sortir quand il fait chaud.
Avez vous une idée, est ce normal que cela s'accentue ?
Merci
SEND
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tu es mal si tu t'exposes au soleil à + de 25° ou même sans exposition?
comme tout tétra je supporte mal moi aussi les trop grosses variations de température, mais pour la chaleur uniquement en cas d'exposition directe au soleil, si je suis à l'ombre c'est ok, je dirais que jusqu'à 30° à l'ombre je supporte encore, au delà je dois chercher du frais.
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Je suis mal meme à l'ombre dés que la température dépasse 25/26°.
Au soleil n'en parlons pas.
Quand je me mets au frais ça prend des heures pour revenir normal.
Ce qui m'inquiete le plus, c'est que ça empire
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je suis sujet au même problème de chaleur difficile à supporter, j'arrive cependant a souffrir un peu moins en prenant
une douche froide le matin.
avant de sortir quand il fait trés chauds, je me mouille trés longtemps les bras jusqu'au coudes et le cou au niveau
de la carotide avec de l'eau trés froide ou une serviette trempée, ça à pour but de faire bien descendre la température du corps :wink:
si tu est couché et que tu à trés chaud, emballe des glaçons ou un pain de glace pour glacière dans une serviette que tu pose
sur l'aine.
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tu as peut être un problème de circulation, tu mets des contentions? t'as les pieds comment en fin de journée?
ça peut être lié mais chui pas toubib... si tu considères que ça empire consulte ton toubib et fait peut être un topo sanguin, c'est la meilleur chose à faire.
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en attendant planquez vous demain ca va cogner!!!
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Idem pour moi, à plus de 25-30° mon corps monte en température (en une à deux heures) puis il faut soit une heure devant un ventillo sois 30 min de clim (top en voiture) pour refroidir.
En hiver c'est l'inverse, je ne ressent que j'ai froid qu'une à deux heures après sortie dans le froid et je met plus d'une heure à me réchauffer...
C'est normal, la thermo régulation, qui te fait transpirer pour refroidir ou bouger pour te réchauffer, s'effectue en D4 je crois... Donc nous pauvre tetra C4 C5 C6 C7 on peut se brosser!
Le mieux est de bien se couvrir en hiver et en ete adopter un Brumisateur !
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CQFD :azn:
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en cas de coup de chaud, et c'est pas rare, tout ce qui a été dit est bien efficace pour moi, mais ce qui me réussi le mieux c'est du coca avec beaucoup de glace pilé et un aspirine, sucre + vasodilatateur + froid, coup de boost assuré!
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Coca + aspirine + glace???
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tout à fait, moi ça me boost grave! coca = bourré de sucre rapide; aspirine = vasodilatateur qui favorise la circulation sanguine et du coup le sucre; glace pilée = refroidissement optimum de l'intérieur!
ça marche bien mieux qu'une redbull :grin:
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je ne suis pas trop sujet aux coups de chaud (hormis pendant la canicule de 2003 où j'ai trouvé mon salut dans le rayon surgelés d'un hyper) mais par contre, l'hiver est une torture. Je peux empiler les couches de vêtements (mêmes ceux dits "techniques"), rien n'y fait, j'ai froid en permanence et je me crispe à en avoir les muscles des épaules douloureux. Seule solution pour me réchauffer rapidement : le poêle à bois. Par contre c'est pas facilement transportable..... :smiley:
Sinon, j'ai vu ça mais je n'ai pas encore testé : handiteq (http://www.handiteq.com/)
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j'ai pas trouvé mieux qu'un bon feu de bois aussi lol
sinon, mais je m'en sers peu, j'ai une couverture chauffante mais ça nécéssite le 220...
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mais pour revenir sur le souci de send, en y réfléchissant moi c'est l'inverse, en 12 ans je résiste mieux aux variations...
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Merci à tous, je vais me mettre dans la piscine, il fait 38 ça va me remettre d'aplomb.
Sinon tu as raison, peut etre qu'il faut que je fasse un petit bilan !
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ne pas oublier son pulvérisateur !!!! en bon tétra...nuque et visage.......
http://www.leroymerlin.fr/v3/p/produits/pulverisateur-a-pression-prealable-berthoud-1-5-l-e42616 (http://www.leroymerlin.fr/v3/p/produits/pulverisateur-a-pression-prealable-berthoud-1-5-l-e42616)#
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http://www.leroymerlin.fr/v3/p/produits/pulverisateur-electrique-15-l-e42624 (http://www.leroymerlin.fr/v3/p/produits/pulverisateur-electrique-15-l-e42624)
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Bonjour à tous, Touché en C5 C6, (depuis 20ans), je suis comme send, je supporte de moins en moins la chaleur (peut etre à cause de l'age IoI) mais mon grand ennemi reste le froid. Pour me réchauffer l'hiver, je me place une bouillotte au niveau des épaules mais bon ce n'est pas sans risque (brulures) donc je les prends juste tiède.
Au prochain coup de chaud je teste le coca + aspi, merci pour le tuyau.
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Re à tous, ma question n'a rien à voir avec le sujet.
J'aurais voulu avoir le témoignage des tétras pour savoir comment ils fonctionnent au niveau sondage.
Pour ma part, je suis en auto sondage depuis mon accident, j'ai eu des injections de toxine mais je suis quasiment toujours en infection urinaire.
J'ai tout essayé, cramberry, propolis... mais rien.Mon état (lorsque je suis en infection m'obliqge à prendre des antibios.
J'ai une capacité de 200 cc donc peu importante.
Les medecins réeducateurs me parlent d'agrandissement vésicale, mais je sais par expérience qu'ils ont le bistouri facile et puis, j'ai pas envie de reporter le problème sur les intestins.
Voila, j'attends vos avis ou témoignages.
A PLUS
Send
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Salut,
pour l'hiver, pour se réchauffer "en profondeur", pour moi, c'est boisson chaude (ça chauffe de l'intèrieur)...après faut bouger, ça réchauffe aussi :)
pour ceux qui sont en fauteuil élèctrique, j'ai une couverture chauffante de cette marque, qui est très bien http://www.celyatis.com/couverture-chauffante-medisana-hdw-60225.html?a=fck98tpm&origin=ST-COUV&utm_source=blog-couverture-chauffante&utm_medium=referral&utm_campaign=couverture-chauffante (http://www.celyatis.com/couverture-chauffante-medisana-hdw-60225.html?a=fck98tpm&origin=ST-COUV&utm_source=blog-couverture-chauffante&utm_medium=referral&utm_campaign=couverture-chauffante)
je ne l'ai utilisé que très rarement (pendant des tournois où y fait 10 ° dans le gymnase et 11 ° à la buvette)
pour l'histoire du truc que ça augmente en vieillissant, je crois aussi que oui.tout nos mécanismes de tétra frissons, sueurs, froid....sont désormais bien acquis, et notre corps sait bien les mettre en route pour nous prévenir....enfin, je dis ça, j'ai pas bac +12 spécialité neuro.
Send, pourquoi tu poses pas ta question au bon endroit ??? T'inquiètes ce sera lu
Cyrille
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@send
c'est sûr qu'une capacité de 200cc c'est vraiment peu, surtout si tu prends des médocs type céris et que tu as testé la toxine. Tu dois te sonder très souvent !
Pour les sondages, je trouve qu'il y a une marque de bien, c'est les téléflex ergotan avec le guide "no touch" bien pratique pour les tétras.
Après pour les infections, il n'y a pas de miracles...
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Bonsoir à tous,
Comme toi send j'ai une toute petite vessie (250cc) alors je pratique (avec l'aide de ma moitié) à beaucoup de sondages intermittents par jour. Personnellement, les premières années de mon accident, je souffrais (à force des passages de la sonde) d'irritation du sphincter et de l' urètre du coup la sonde ne passais plus...Leur solution: Une sphinctérotomie...Chose bien sur que j'ai refusé... Alors maintenant je reste environ un mois et demi en sondages intermittents, et ensuite, je place une sonde à demeure pendant un peu plus d'un mois pour reposer tout ça. Après j'ai la chance de ne plus faire beaucoup d'infections ( je touche du bois...) mais comme dit bull, il n'y à pas de miracle...Il faut bien boire je crois que c'est le meilleur moyen de les éviter...
PS : Jack68 je ne connaissais pas ces sondes donc il va falloir que je teste ça. Merci pour l'info. :ok:
Amitiés.