| LA VIE QUOTIDIENNE > Sports, culture et loisirs |
| quad rugby |
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| sebasse:
Ah bah non ! là c fini pour ns: 7 matchs de compèt + 2 matchs "amicaux" de prépa en 7 jours ça suffit :lol: nous avons terminés 9èmes de nos premiers mondiaux et un bilan incroyable de 4 victoires pour seulement 3 défaites Résultats et photos sur notre page Facebook: Les Mambas (nom de l'équipe de Carquefou) seb |
| JoséDaSilva:
Vous jouez quand la encore? |
| sebasse:
le number 1 mon rôle majeur en attaque: remiseur et scoreur en défense: profiter de ma vitesse et lecture du jeu pour bloquer les adversaires le plus bas possible et les forcer à une passe longue pour franchir le milieu de terrain chacun compose avec sa classif (donc ses fonctions restantes) et ses qualités physiques et techniques pour trouver son rôle le + efficace seb |
| JoséDaSilva:
c'est quel numéro le sébasse parce qu'ils vont jouer qu'on voit sa frimousse... |
| sebasse:
Tt juste thierry, je le répète même sans triceps, on peut faire du quadrugby: ce sport est prévu pour!!! en revanche tes temps sont loin du compte au niveau inter, un tétra 0.5 (sans triceps) traverse le terrain en 10s un 1pt (tétra triceps côtés à 3 maxi) traverse en 9s un 1.5pt (tétra triceps entre 3+ et 4+) en 8.5/8s un 2 (full triceps sans fonction de fléchisseurs de doigts) en 8/7.5s un 2.5 (fléchisseur maxi à 3 et peu de pouce) en 7.5s un 3 (fléch sup à 3, bonne fonction de pouce, possibilité d'abdos) en moins de 7s un 3.5 (mains quasi parfaites + muscles du tronc) en moins de 6.5s c grosso modo mais ça donne une idée de ce qu'on est capable de faire! |
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