| SANTE ET SOINS > Douleurs & spasticité |
| Brulures jambes et sensation d'étau aux chevilles |
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| gilles:
mdr! Marc :grin: :grin: --- Citation de: djet le 21 février 2014 à 16:43:35 ---Mon soucis aussi c'est que je suis très grand et donc, j'ai de grands pieds. Du 48 ou l'on se sent a l'aise en ne devant pas payer trop cher, c'est rare donc je met la meme paire de basket depuis bientot 6 ans. Peut etre que ma semelle est déformée, ce qui me donne des douleurs au cheville --- Fin de citation --- même si on marche pas il faut souvent changer les chaussures, elles se déformes quand même et les soucis viennes peut être de la. tu prend combien de pointures au dessus de ta taille ? |
| Gyzmo34:
@djet: Pour ce qui est de la position au lit j'évite d'avoir les pieds en équin, pour cela 1 coussin mémoire de forme sous les pieds fait bien l'affaire mais environ 1 fois par semaine je dort avec des bottes pour soulager les talons. La position au fauteuil et pour moi assez délicate car une scoliose pousse mon cul à droite et me vrille la jambe gauche. Mon remède : Je décapsule ! Pas une bière mais bien le bonhomme. Je me retrouve le cul à plat et les épaules à la même hauteur mais mon pied gauche vrille encore, pour contrecarrer ce problème un velcro sous les chaussures me maintien les pieds bien en place (toutes la journée), c'est a peu près idem pour les genoux. Ayant un fauteuil avec un repose jambe central (à compensations) il faut que je fabrique un système pour me maintenir les genoux bien parallèle car et d'une, je n'aime pas avoir les jambes écarter (réservé aux fantasmes) et d'autres part, ça accentue la vrille de mon pied gauche. @Gilles: Mon accident étant directement lié aux psychotrope (entre-autre) je me refuse à toutes médicamtation qui ne me laisse pas 100% de mes capacités (intellectuelle et autres...) et c'est pourquoi je ne prends rien du tout pour les douleurs. Un petit pétard récréatif peut détendre :sm18: (voie le sourire) mais coté douleur c'est pas flagrant (sauf avec 3 grammes et 10 pétards) mais plus du tout en état de gérer quoi que ce soit :evil: (c'est rare mais c'est une liberté que je m'accorde) :wink: En 22 ans j'ai rencontré beaucoup de spécialistes et une phrase revient régulièrement : Il faut apprendre à vivre avec ses douleurs !! Dans un pays ou la douleur est prise au sérieux il est assez difficile d'avalé la pilule, mais, malheureusement c'est une vérité (qui n'est pas facile à vivre tous les jours). . :sad: . :sad: . :sad: ... Il reste les fantasmes :cheesy: :smiley: |
| djet:
Mon soucis aussi c'est que je suis très grand et donc, j'ai de grands pieds. Du 48 ou l'on se sent a l'aise en ne devant pas payer trop cher, c'est rare donc je met la meme paire de basket depuis bientot 6 ans. Peut etre que ma semelle est déformée, ce qui me donne des douleurs au cheville |
| gilles:
niveau sensations je suis a peu prés comme terryfrogger mais je supporte sans médoc, une chance!! |
| djet:
Pas évident. Et moi j'en suis qu'à ma 13 ème année en fauteuil mais 7ème année de douleur. Ces douleurs que l'ont ne peut gérer sont fatigantes c'est clair. Même en restant au lit (selon le temps le week-end, j'y reste un jour), et bien les douleurs ne changent pas. Aujourd'hui, par exemple, c'est nikel. J'ai super bon de mes jambes. A part une douleurs à la malléole droite mais ca va. J'ai eu un spasme en fin de nuit et mon pied c'est mal mis. Par contre, autres question, comment vos pieds et vos jambes sont-elles positionnées au lit et en chaise ? Moi en chaise, je met des mousses entre mes genoux et mes pose pied, pour que mes chevilles restent droites et ne partent pas vers l'extérieur. Au lit, j'ai un espèce de polochon long au pied du lit pour maintenir mes pied droit et évité que la point du pied de s'étire. Car j'ai appris auprès de kinés que chez les chaisard, électrique principalement et ou les poses pieds sont un peu vers l'avant, le muscle du mollet rétrécissait ce qui donnait des douleurs. Et si au lit on ne met rien pour soutenir le pied, c'est encore plus mauvais. Il y a deux an, j'avais fait faire des bottes pour la nuit mais après autant d'année, comme je viens de dire, mon muscle du mollet s'est rétrécis et mon pied appuyait trop vers l'avant dans la botte. Résultat j'ai eu un début d'escarre. Pendant les grande vacances je vais retourner en centre de revalidation normalement (je vais me faire opérer -> Mitrofanoff) et la je vais bien voir avec les kiné. Si rien ne change alors j'irais voir la medecine de la douleur. |
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