Je ne sais pas trop où poster (c'est le comble pour une modératrice
, mais bon c'est comme ça !)
Voilà, vous l'avez peut-être déjà lu sur ce forum, mais depuis plusieurs mois, je fais du stretching postural. Et jusqu'à présent, la prof me disait tout le temps de faire ce qu'on appelle "l'éveil" des pieds comme les autres personnes valides participant au cours. L'éveil des pieds, c'est en fait redresser les orteils en les étirant comme si on voulait qu'ils touchent le tibia. On écarte les orteils et on les tire vers soi, sans les toucher bien entendu. Donc chaque jeudi, je fais cette exercice "dans ma tête" au moment où on fait les postures où cet éveil est requis. Je le faisais dans ma tête parce que la prof me disait tout le temps "t'occupes pas si tu n'y arrives pas, c'est l'intention qui compte". Et donc je ne me tracassais pas et c'était l'intention qui comptait ... jusqu'à jeudi dernier où je me suis rendu compte, qu'en fait, une amorce de mouvement se dessinait. Là où depuis pratiquement 32 ans, je pouvais à peine relever le gros orteil (premier signe de ma récupération après mon angiome et ce quelques semaines après l'accident vasculaire), voilà que j'arrive à relever tous les orteils ... je constate la chose, mais comme j'avais mes chaussures aux pieds, je n'ose pas me déchausser pour vérifier la chose et je finis par me dire que j'ai du imaginer ça et n'ose pas en parler (même pas à mon mari ...).
Le soir, en retirant mes bas, je m'aperçois que mes pieds sont chauds ainsi que d'ailleurs toute la jambe. Or, j'ai des pieds et des jambes comme des glaces depuis la paralysie et ce même en mettant de bas de contention (et ce jour là, vu le froid, je n'avais pas mis de bas de contention, mais des bas de laine).
Je constate et là aussi, je ne dis rien à personne mais comme le lendemain soir ils sont de nouveau chauds, j'en parle quand même à mon mari et lui montre ce que je sais faire avec les pieds.
J'attends ensuite lundi pour en parler à mon kiné ... hier donc, j'en parle au kiné qui me dit ne rien y comprendre, il constate que mes pieds sont chauds et me dit "parle en au médecin, puisqu'elle vient demain, moi, je ne vois pas", du coup, je n'ose pas lui parler de mes orteils.
Tout à l'heure, mon médecin vient. Elle aussi constate la chaleur de mes jambes et me dit que c'est la circulation qui a l'air d'être bien rétablie et que d'ailleurs, les plaques rouges-bleues que j'ai toujours aux jambes normalement ne sont plus visibles. Elle a l'air tellement contente que je lui montre ce que je sais faire avec mes orteils et dans la foulée, je lui dit que je n'ai plus fait ce type d'exercice avec le kiné parce que ça fait belle lurette que je ne pouvais plus les faire et qu'on avait fini par y renoncer et comme on parle de ce type d'exercices, machinalement, j'essaye de montrer la série d'exercices que je faisais il y a plus de 20 ans (peut-être même plus) et qui ne donnaient plus aucun résultat et là stupeur, j'arrive sans vraiment faire d'effort à tirer vers le haut ma jambe droite pliée (la jambe gauche se fait prier et ne bouge que très peu, mais elle bouge aussi) et quand il s'agit d'étendre la jambe, alors la jambe gauche s'étend quasi complètement sans aucun effort à l'horizontale et la droite elle s'étend mais moins fort verticalement que la gauche !
Une récupération 32 ans après la paralysie, ma doctoresse n'y comprend rien mais me conseille vivement de prendre rendez-vous avec le professeur qui me suit en clinique universitaire de l'UCL car elle n'a aucune explication à me donner et voudrait avoir un avis scientifique sur la question. Elle me dit que je peux bien entendu faire un bilan en médecine physique chez nous (ce qui serait sans doute plus rapide), mais que de toutes façons en clinique universitaire, on me le refera faire alors autant prendre directement l'avis du prof.
Ca prendra sans doute quelques mois pour avoir un rendez-vous, mais en attendant, comptez sur moi pour refaire des exercices histoire de voir si j'arrive à maintenir ces nouveaux mouvements et dès demain, je demande à mon kiné de m'aider à les travailler lors de chaque séance.
Je vous assure ... je ne suis pas allée à Lourdes
et probablement que ça ne m'apportera rien d'extraordinaire au niveau de la vie de tous les jours, mais pouvoir bouger les jambes pour faire de petits exercices et voir sa circulation sanguine améliorée, ça me plairait quand même assez ...
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