SANTE ET SOINS > Douleurs & spasticité

Contractures et magnésium

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katia47:
bonjour a tous


j ai des contracture tres douloureuse depuis le depart ! je vais essayer vos conseil ! banane et magnesium !!  on verra bien !!!


 :smiley:

christophe1:
bonjour
ancien sportif, pour éviter crampes et contractures musculaire, mon médecin me recommandait de manger des bananes pour leur magnesium

Liane-Hong:
En Allemagne, les adeptes de la medecine douce utilisent souvent les sels du Dr. Schüssler .
 
Le sel N° 7 , Magnesium phosphoricum , est indique enc as de crampes et contraction de toutes sortes.
 
En cas de crise, il est recommande d’utilise le Heisse Sieben : 10 cachets de  Sel N° 7 dilues dans un verre d’eau tres chaude. A prendre en petite gorgee toutes les  5 minutes.

hc:
je prends du chlorure de magnesium par moment,je vais refaire une petite cure,pour voir ce que ça donne de toute façon ,ça fera pas de mal

sylvia:
Merci pour l'info

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