LA VIE QUOTIDIENNE > Fauteuils roulants
Utilisation d'un verticalisateur
Max:
:lol: ...merci Fanchon...... le plus dur, c'est de garder la motivation (va falloir que je l'attache celle là :grin:) !
fanchon:
Alors là BRAVO Max........ :smiley: C'est une grande nouvelle et une décision excellente.............. :cool:
C'est tout bon ça........qui dit mieux ????
Et saliousais BRAVO itou.......1600 mouvements avec les haltères, moi je dis "chapeau bas". Pour ma part quand j'en ai fait 50 je trouve que c'est un exploit ....!!! :tongue:...... Mais je n'ai pas envie de me retrouver avec des bras de docker, alors j'y vais...... :cool:...... et je me referai un séjour en réééducation avant d'être trop démusclée. En fait j'avoue humblement ma paresse pour faire des exercices toute seule........ :wink:
Allez, assez parlé, au boulot........ :smiley:
dardaran:
--- Citation de: Max le 25 avril 2008 à 00:10:21 ---
Quel exercice vous pratiquez pour le cardio ?
--- Fin de citation ---
... la natation?
Max:
Bonsoir tlm,
J'ai également sorti de la cave le verticalisateur, ça fait 20ans qu'il roupille (accident y a 21ans)....sacrè impression lorsque je me suis mis debout, que ça fait haut :lol:
Bref, ça donne un bien fou ! à recommander, j'en ai aussi profité pour sortir le banc de musculation et altères, car à 41ans, la forme n'y es plus, mais alors plus du tout :cry:
Quel exercice vous pratiquez pour le cardio ? mise à part rouler bien sur lol.
Allez au boulot ! :grin:
saliousais:
Mon Cher Ami,
Merci pour tes bons conseils que je vais essayer de suivre à la lettre. J'ai trouvé pas loin de Montpellier, dans la zone euro-médecine ou sont regroupés pratiquement tous les hôpitaux et cliniques de la ville, j'ai trouvé donc un spécialiste en l'occurence PROTEUS qui est spécialisé dans la conception et la mise en place de différentes prothèses destinées aux membres inférieurs. J'attends leur réponse pour prendre un RDV et voir dans quelle mesure ils pourraient faire quelque chose pour moi. D'après leur documentation sur le net, il y à beaucoup de possibilités pour trouver une solution à mes problèmes.
Je continuer néanmoins à faire de la verticalisation statique dont le but surtout de fortifier mes jambes car pour les bras, tout va bien. Je me tape chaque matin 1600 mouvements de musculation avec des haltères mais dans la position couchée. J'ai donc des bras de docker et cela aide beaucoup surtout pour le transfert lit vers fauteuil et vice versa.
Je te souhaite un bon après-midi et gros bisous à la petite....
Amitiés
PapyMus
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