Auteur Sujet: régime alimentaire (Lu 71605 fois)

nutella · « **Réponse #86 le:** 11 juin 2008 à 09:33:21 »

tu me l'a prêtera lol

bhub1979 · « **Réponse #85 le:** 11 juin 2008 à 09:31:27 »

bonne idée

je vais en fabriquer une

lol

nutella · « **Réponse #84 le:** 10 juin 2008 à 19:30:44 »

IL FAUDRAIT UNE MACHINE A LIPOSUCER FACILE A L UTILISATION JE ME LIPOSUCERAIS TOUTE LA JOURNEE MOUAHHHHHHHHHHHHH

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sylvia · « **Réponse #83 le:** 10 juin 2008 à 08:08:51 »

Quelle chance Sid, manger tout ce que tu as mangé et perdre 5 kg ... moi, rien qu'en lisant ce que tu as mangé, j'en prends 5 ...

nutella · « **Réponse #82 le:** 09 juin 2008 à 08:59:55 »

gerardcoudou · « **Réponse #81 le:** 09 juin 2008 à 08:58:42 »

avec un pseudo comme le tien .... bon courage !!!

nutella · « **Réponse #80 le:** 09 juin 2008 à 08:28:45 »

moi j'ai attaquais mon régime je suis à -1 et je continue encore et encore je désespére pas je dois en perdre au moins 10 lol !!

sid · « **Réponse #79 le:** 09 juin 2008 à 05:12:06 »

lol achete wiifit pour perdre du poid!!!!!!!!

ok, je sors ===> []

ps moi les regimes j'arrete! ca sert a rien si on se prive pas a vie...
pour anecdote j'me suis fais un regime 300-400k calorie / jour et en 1 mois (affamé!

) j'ai perdu 3kg...
j'ai arreté et la j'ai demenagé recement et je me suis bien eclaté (fondu savoyarde/bourguignone, tartifflete, chili con carne, cote de boeuf et autre joyeusetées a la cheminé, etc...) et j'ai... perdu 5kg

donc les regimes j'oublis!

TDelrieu · « **Réponse #78 le:** 08 juin 2008 à 09:53:47 »

Citation de: Sylvia

...mais y a pas que les moules frites dans la vie ... y le steack frites sauce béarnaise maison (je réussis ça parait-il comme une déesse ... paroles de mon homme et de mon beauf ...) y a les ... et les ... et encore les ... et oui, je suis un cordon bleu et j'essaye les recettes ... j'adore manger, cuisiner, les apéros, le vin (français ça non ???), les fromages (là on se défend aussi en Belgique ... mais j'aime les fromages français ...) les desserts rolleyes (que je fais moi-même ... gâteaux, glaces etc ...) ...

Effectivement Sylvia, la cause est perdue !!!

bhub1979 · « **Réponse #77 le:** 08 juin 2008 à 09:47:26 »

bon, voilà

je me suis pesé ce matin avec la méthode de la planche sur la balance et bonne nouvelle..............la balance n'est pas morte

plus sérieusement, je sais le chemin qu'il me reste à parcourir pour atteindre un poids correct, sans vous donner mon poids actuel, je pense devoir perdre au moins 20 kg

je sais ce qu'il me reste à faire, j'en fais pas une obsession pour autant, faut pas croir , c'est juste que je sais qu'il faut que j'y fasse attention

sylvia · « **Réponse #76 le:** 02 juin 2008 à 21:46:58 »

alors, les garçons, je vais vous épater ...

mais y a pas que les moules frites dans la vie ... y le steack frites sauce béarnaise maison (je réussis ça parait-il comme une déesse ... paroles de mon homme et de mon beauf ...) y a les ... et les ... et encore les ... et oui, je suis un cordon bleu et j'essaye les recettes ... j'adore manger, cuisiner, les apéros, le vin (français ça non ???), les fromages (là on se défend aussi en Belgique ... mais j'aime les fromages français ...) les desserts

(que je fais moi-même ... gâteaux, glaces etc ...) ... avant la paralysie, c'était déjà comme ça ... mais pour 1m57, je pesais 46 kg ... maintenant pour 1m57, je dois peser autour des 84 kg (je prends comme point de repère mon tour de taille et ma dernière pesée officielle en CHR ... ça vaut ce que ça vaut ...). En tous cas, quand je me regarde dans la glace, y pas photo ... j'ai bien grossi !!!

Et pourtant, ma paralysie m'a apporté comme "bonus", la perte de l'odorat or quand même, le goût passe en partie par l'odorat ... mais même comme ça, j'adore manger ...
Bon, y pas que le manger, y a aussi la convivialité (apéro, vin, bière en compagnie pas de là à se saouler, mais juste aussez que pour prendre du poids ...)
Mais comme dit Gérardcoudou, j'aurais bien vécu ... ça c'est certain ... et je ne regrette pas un seul instant ... peut-être que si j'avais su, j'aurais fait plus de plein de tout avant la paralysie ... avoir un bébé par exemple ... mais bon, je ne peux pas me plaindre, j'ai une belle vie, un mari aimant, des amis, une vie que j'aime ... c'est important non ? On peut être sur ses deux jambes et ne pas avoir tout ça ...
C'était la minute philosophique de la soirée ...

Sur ce bonne nuit ...

éric · « **Réponse #75 le:** 02 juin 2008 à 19:00:37 »

Citation de: tartagueule le 02 juin 2008 à 18:22:17

arfff le poids...

je sais pas trop où j'en suis mais j'ai énormément pris moi aussi depuis ma tétraplégie, je dois être à +/-95kilos pour 1.85m
de plus bon vivant, j'aime les bonnes choses, les apéros conviviaux, donc ça aide pas...

malgré cela je suis plutôt bien dans ma peau donc faut-il se torturer avec la chasse aux calories?

pa trop fatigué maloute???
j ais le sentiment d avoir plus la péche depuis que j ais retrouvé mon" poid de croisiére"

eric le ch ti
ps :t arrive a poser un verre de leffe sur ton bidon ???? lol!........toujour dans un verre la biere maloute ,parole de ch ti!!

tartagueule · « **Réponse #74 le:** 02 juin 2008 à 18:39:09 »

pis c'est pratique un bon bidon pour poser la KRO

gerardcoudou · « **Réponse #73 le:** 02 juin 2008 à 18:37:04 »

t'as bien raison : profite de tout ce qui te fait du bien ... et si un jour tu trouves que tu as trop de bide, tu pourras te dire que tu t'es quand même bien marré et que c'était bon tout ça .... parmi les handicaps il y a un truc assez hard qui s'appelle l'agueusie et c'est un truc assez terrible (dont j'ai eu la "chance" de guérir) qui te prive du goût .... alors quand tu le retrouves ... hummmmmm
faut relativiser : plaisir/ look / poids et chacun de nous a sa balance différente ... si tu as trouvé la tienne, t'inquiète pas trop !

bhub1979 · « **Réponse #72 le:** 02 juin 2008 à 18:34:32 »

je suis d'accord avec toi mais mon medecin m'a fait comprendre qu'il fallait que je perde du poids

je suis un bon vivant aussi alors pour la perte de poids ça aide pas

lol

tartagueule · « **Réponse #71 le:** 02 juin 2008 à 18:22:17 »

arfff le poids...

je sais pas trop où j'en suis mais j'ai énormément pris moi aussi depuis ma tétraplégie, je dois être à +/-95kilos pour 1.85m
de plus bon vivant, j'aime les bonnes choses, les apéros conviviaux, donc ça aide pas...

malgré cela je suis plutôt bien dans ma peau donc faut-il se torturer avec la chasse aux calories?

bhub1979 · « **Réponse #70 le:** 02 juin 2008 à 17:59:48 »

c'est vrai que c'est la croix et la banière pour se peser ou alors faut aller à l'hopital

éric · « **Réponse #69 le:** 02 juin 2008 à 17:54:18 »

bonjour

un bon ricoré le matin avec une ch' tite tartine

un bol de "spécial k" dans la journée avec un fruit
contrex
et un repas normal le soir
voila pour moi

j ais "réhabitué "mon corp ,car en fauteuil ,on "prend" trés vite !!(je m suis "ressaisi" j avais pris 8 kg ma premiere "année "de roulette en 2004)
je suis tous fier d 'avoir retrouvé ma silouette d' ancien footbaleur (amateur) 79 kg pour 1 metre 84 (la perte de poid vous redonne la péche,l énergie,le moral , et moins de fatigue pour faire plein de transfert de cow boy!!!

)

eric le ch' ti
ps :je te rassure sylvia ca m' empeche pa de temp en temp de savourer une bonne moule frite avec une bonne léffe ......slurppppp!!!!!!!

STEPHANE · « **Réponse #68 le:** 02 juin 2008 à 17:19:18 »

Bonjour

Apres une augmentation de poids depuis mon accident(+25 kg),je viens de perdre 12 kg depuis le 15 mars :smiley:grâce à quoi?grâce a un regime hyperproteiné.Je ne siterais pas le nom pour eviter la pub.Mais je vous confirme que ca marche,encore 12 et c'est bon

TDelrieu · « **Réponse #67 le:** 02 juin 2008 à 17:15:57 »

Sylvia,

C'est sûr qu'avec les moules, les frites et la bière belge, c'est pas top pour maigrir !!!

Allez, t'en fait pas pour ça, c'est pas si grave...

sylvia · « **Réponse #66 le:** 02 juin 2008 à 16:58:30 »

j'ai jamais trouvé la solution ... et c'est vrai que quand on ne peut pas se peser ... c'est vraiment difficile de tenir nos bonnes résolutions ... moi, je suis de nouveau dans un passage à vide et pourtant tout va bien ...

bhub1979 · « **Réponse #65 le:** 02 juin 2008 à 10:22:34 »

coucou c'est moi, un an après avoir posté ce message, je vous fais part de mon découragement , j'ai récemment essayé le système d d'une des personnes sur ce forum, j'ai acheté une planche en contreplaqué , j'y ai fait faire un trou et j'ai pété 2 balance

quelqu'un peut me donner des idées pour pas péter la balance ?

sylvia · « **Réponse #64 le:** 18 février 2007 à 14:11:49 »

ben, 500 grammes c'est déjà ça ... moi, pour l'instant, je n'y arrive pas ... trop d'activités, du coup trop de stress, de fatigue et du coup pas de repas égquilibré ...