| LA VIE QUOTIDIENNE > Exprimez-vous ! |
| Régime alimentaire |
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| Breizhfenua:
j'ai drastiquement réduit mes quantités ingérées , je mange peu et 3 fois par jour voire 2 . parfois exception sui resto mais le lendemain jeune . Si je fais un écart je paye comptant ! le sport c'est le surf et je suis active donc jamais de journée a la maison , la télé je ne connais pas . Mais le sport quand tu ne bouges que les bras ça ne sert a rien si tu manges trop par rapport a ta dépense calorique . je suis donc au régime tout le temps depuis que je suis en fauteuil . J'ai beaucoup de mal a supporter l'aspect de mon nouveau corps alors je refuse en plus de prendre du poids mais c'est dur . |
| Amaury:
Je suis aussi intéressé par vos réponses. Cela ne fait qu un an mais je commence à avoir la bosse du routier |
| Asoyaid:
Bonjour, En trois ans de fauteuil j'ai pris 20 kilos que je ne parviens pas à perdre. Certains d'entre vous ont-ils déjà suivi des régimes alimentaires efficaces? D'autres part je suis très sédentaire... Pratiquez-vous des activités fauteuil permettant de maintenir un poids correct? Merci |
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