LA VIE QUOTIDIENNE > Exprimez-vous !
Dormir bieeeennn ! Sos
Breizhfenua:
pour le positionnement je dors avec un coussin entre les jambes que j'emmène partout ( la je suis en road trip mais celui là je ne l'oublie jamais !) comme toi je fais coté coté en gardant le coussin entre les jambes sinon j'ai des points d'appui hanches et malléoles , moi je suis spastique donc je me réveille toujours avec les pieds sous me fesses et les bras en triple flexion mais malgré ça je dors quand meme (sauf le 3H/6H ) d'ailleurs j'écris et il est 3H30 !
en revanche la SAD qe j'ai actuellement me permet de ne plus me réveiller 3X/nuit et je revis de pouvoir dormir sans réveil avec mal de tete ou spasticité a bloc parc que ma vessie crie au sondage :rolleyes:
Serena91:
--- Citation de: RosenKreutz le 24 février 2020 à 15:38:50 ---Salut Serena
J'ai longtemps fait des HRA à répétition, avec moi aussi sueurs, tremblements, tension... En fait, c'était parce que je faisais des globes à répétition. Depuis que j'ai une sonde à demeure, je revis !
Je fais des hra à chaque fois que j'en porte une ????????. Les hra c horrible à vivre parfois mes draps son tremper mes vêtements aussi j'en peu plus
En espérant que ça t'aide.
Courage !
--- Fin de citation ---
Serena91:
--- Citation de: gilles le 24 février 2020 à 16:06:51 ---
--- Citation de: Serena91 le 24 février 2020 à 15:14:22 ---
Mon principales problème et la nuits pendant que je dort le soucis et que je dort sur les coter vu que j'arrive à me tourner seule mais mes p... De jambes qui s'emmêle, elle son pliée dans des positions infaisable normalement mais sa me réveille en pleine nuit en sueur, les jambes soit sorti de la barrière, soi complètement pliée. avez vous des astuces pour pouvoir les bloquer mieux si vous plaît.
Merci à vs
--- Fin de citation ---
Salut Serena, tu à essayé de dormir sur le dos sans te tourner ?
c'est pas facile, moi le premier j'ai eu du mal a m'habituer a cette position mais elle a pleins d'avantages.
- ton corps est mieux répartit sur le matelas.
- tu a une meilleure miction .
- tu peut relever le bas de ton lit, la ou il y a tes pieds, ce qui améliore encore la miction.
tout ça pour dire que tu transpirera moins si tu vide mieux ta vessie.
pour bloque les jambes, je met un gros carré de mousse de 25 cm de long sur 20 cm de coté entre les jambes juste au dessus de l'articulation des chevilles, avec la couette
qui viens dessus, tout est bloqué.
--- Fin de citation ---
Oui j'ai déjà essayé mais une fois endormi je bouge sur les coter j'ai demandé à chamger de lit car le mieu n'a ni les jambes qui se lève ni les barrières plus basse, j'ai demandé à mon prestataire mais il en n'a pas do'c c'est un peu galère j'arrive pas à passer une vrai bonne nuit.
Serena91:
Lool figure toi que j'y es pensé mais bon j'y tien quand même beaucoup lol ???? ????
Pipo:
serena j’ai le même problème que toi.
je bouge dans tous les sens la nuit (sur le ventre sur le dos sur les côtés) et je suis réveillé tout le temps par ces putain de jambes qui sont emmêlées .
La solution est peut être de se les faire couper court vu qu’elles ne servent plus a rien ????????
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