Bon, certains vont se dire, ça y est, kristo il vire dans le scato...
Hier je lisais le sujet "a l'assaut du Kilimandjaro" ou quelqu'un posait la question "comment faisait le para pour les besoins en pleine nature ?". Cela m'a donné l'idée de créer ce post, pour vous faire part de mes petites astuces de para, que j'ai trouvées au fur et à mesure des années (désolé pour les filles et les tétras
).
Si vous avez d'autres astuces pour se simplifier la vie, n'hésitez surtout pas à les partager ici.
Pipi :Donc, il y a 22 ans, au centre de rééducation, l'urologue de service, après moults examens, m'a rédhibitoirement annoncé que ma vessie ne se vidait pas complètement et ne pourrait jamais être percutée, et qu'il fallait que je pratique les autosondages.
Ce que j'ai docilement fait pendant 6 années. J'avais quand même adapté, en ne faisant que 2 sondages par jour + penilex pendant la journée (ma vessie fuitant automatiquement lorsqu'elle était pleine).
Cela m'embêtait quand même de devoir transporter tout ce matos quand j'étais en déplacement. Je ne me sentais pas libre.
À l'époque, j'avais un copain tétra, qui se faisait percuter avec une légère pression sur la vessie en fin de percussion. Cela permettait de vidanger complètement sa vessie.
Ça m'a donné l'idée d'essayer (si ça marche sur un tétra, pourquoi pas sur un para, hein). Et ça a marché.
Quelle liberté, plus besoins de sondes, huiles de vaseline, lavage de mains, trouver un endroit approprié... Juste un penilex par jour et hop !
Puis, comme nous bourlinguons pas mal autour du monde, ma femme et moi, j'en suis venu à réduire à un penilex tous les 2 ou 3 jours, grâce à une petite astuce que j'utilise aussi pour mes poches :
Le vinaigre de cidre (en voyage, j'utilise n'importe quel vinaigre que l'on trouve partout dans le monde, pratique). C'est un super antiseptique et en plus ça sent bon la pomme.
Donc, je dilue un peu de vinaigre dans de l'eau (en gros, 1 volume de vinaigre pour 9 volumes d'eau) dans un petit flacon de 100 ml, et je m'en sers pour rincer ma poche et mon penilex.
L'avantage de ce flacon, outre son faible poids (13g), est qu'il a un embout percé d'un petit trou, ce qui est pratique pour rincer le pénilex ou la tubulure de la poche.
J'en ai aussi un deuxième que je remplis d'eau (eau en bouteille dans les pays à risques).
Comment je procède :
Après la première percussion du matin, je remplis d'abord mon pénilex d'eau avec le premier flacon, je rebranche la poche, et le malaxe penilex+eau (ça fait ma petite toilette). J'évacue l'eau dans la poche et recommence encore une fois l'opération.
Ensuite je rince ma poche à l'eau.
Puis, je remplis le penilex de vinaigre de cidre dilué avec le deuxième flacon, je rebranche la poche et je laisse tel quel, sans vidanger la poche cette fois. Je ne vidangerai qu'à la prochaine percussion. Le vinaigre a ainsi le temps d'aseptiser le tout.
Grâce à cette manip. je n'utilise plus qu'une poche tous les 15 jours et un penilex tous les 2 jours (parfois plus si la colle tient bien). Et pas plus d'IU qu'avant.
Caca :Au centre, j'ai appris à faire mes TR avec Microlax ou Bébégel.
Je fais un TR tous les 2 jours en général.
Bon, se mettre de la glycérine dans le c**, je ne trouvais pas ça très naturel, donc j'ai très vite adapté en mettant simplement un peu de salive sur le gant, et ça marche très très bien.
Ensuite, j'ai appris à faire un TR en décubitus latéral, ce qui est très pratique en camping sauvage.
Donc je me mets sur le côté gauche (je suis droitier), j'utilise un petit miroir rectangulaire (9x12cm, 63g) avec pied, que je pose derrière moi sur le lit, pour voir ce que je fais.
Au préalable, j'ai glissé sous mes fesses 2 carrés de Sopalin en protection.
Ensuite, tout en contrôlant avec le miroir, j'exonère mes selles et les dépose dans un sac plastique préparé à cet effet. J'essuie le gant avec du papier toilette à chaque étape (je ne mélange pas le papier avec les selles). À la fin, je ferme le plastique et on dépose le contenu dans la première toilette venue ou on l'enfouit dans la nature (sans le plastique bien sûr).
Si je campe en pleine nature près d'un bosquet, je m'amuse parfois au lancer de crottes, directement depuis la tente, c'est très rigolo
).
Matériel que j'utilise :
Penilex : Mentor (maintenant Coloplast) PA5030, auto-adhésif, ce sont ceux que j'ai trouvé qui ont le meilleur adhésif (plus de fuite). Poids 5g.
Poche : Conveen 5160, 500 ml, tubulure 25 cm. Poids 25g.
Gants : Ansell Synsation, Vinyl poudré, taille L. Poids 5g.
Total pour un voyage de 6 mois (180j) :
Penilex : (90+10)x5= 500g
Poches : (12+3)x25= 375g
Gants : (90+10)x5= 500g
Flacons : 2x13g=26g
Miroir : 63g
Soit 1 464g de matos.
Ce qui nous permet de voyager hyper légers (1 sac à dos de 6-7kg chacun pour 6 mois).
Bonne journée à tou(te)s.
