Pour le miroir, il en existe avec un velcro qui s'attache autour de la jambe, tu visualises ainsi la "cible" avant le sondage proprement dit et tu ne dois plus t'en préoccuper ensuite (bien entend, ce système marche dans le lit ou dans le fauteuil). Ceci dit, moi, je préfère de loin le toucher ... et si ça part une fois dans le vagin ou qu'on rate la cible, c'est pas grave ... faut pas focaliser sur les microbes ! En fait, il faut bien entendu s'assurer d'une hygiène élémentaire et ensuite basta ...
Par contre, moi, je me sonde pratiquement toute la journée dans le fauteuil (il n'y a que le matin et le soir, que je me mets sur une toilette), le restant de la journée, je trouve ça bien plus facile de me sonder en fauteuil (et à l'extérieur, je suis au moins certaine de la propreté !). Je n'ai jamais utilisé d'alèse ... juste une petite serviette livrée avec chaque sonde que j'achète et qui est intraversable (une sorte de mini-alèse de la taille d'une serviette), elle se glisse très facilement en-dessous des jambes ou carrément dans le pantalon, si j'ai un pantalon ... il n'y a pas de raison de "goutter", on relève doucement la sonde après s'être penchée un peu vers l'avant pour être certaine qu'il n'y a plus rien qui coule et c'est tout. Franchement aucun problème !
