Auteur Sujet: Les tendinites comment les traiter ???  (Lu 8081 fois)

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Hors ligne chris26

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Les tendinites comment les traiter ???
« le: 12 Mai 2010 à 23:41:07 »
Bonsoir

Tous est dans le titre  :tongue:

Quand l'électro stimulation, les ondes de chocs n'ont pas résolu le problème que faire  :huh:

Mes tendinites se situe à l'épaule (droite) et sur le pouce de la main gauche, main de mon canal carpien opéré le mois dernier  :tongue:

A la la , le handbike se n'est pas pour demain  :sad:

Chris

Hors ligne marc

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Re : Les tendinites comment les traiter ???
« Réponse #1 le: 13 Mai 2010 à 00:55:37 »
Quand l'électro stimulation, les ondes de chocs n'ont pas résolu le problème que faire
 

Il y avait peu de chances que ça donne le moindre résultat !
Les anti inflammatoires ?
On ne peut en prendre que 10 jours maximum et ça masque le problème, la tendinite revient après.
J'avais le bras droit bloqué et ma kiné. a fait un minutieux travail, faisant éclater une à une les poches de toxines et, en un mois j'ai retrouvé 100% de mon bras.
Mon généraliste, le médecin de rééducation étaient soufflés du résultat.
Ce qu'il faut c'est trouvé le ( la ) kiné qui fait ce travail.
Pas facile en France, ma kiné a été formée en Belgique dans une école classée 3ème européenne.
En attendant de trouver rectifie les positions qui ont provoqué la tendinite, met le bras au repos et fais-toi prescrire des anti-inflammatoires.

Hors ligne sylvia

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Re : Les tendinites comment les traiter ???
« Réponse #2 le: 13 Mai 2010 à 21:06:47 »
Première question qui me semble indispensable (en tous cas dans mon cas, elle l'était). Ta tendinite est-elle purement inflammatoire du tendon ou est-ce qu'il y a déchirure du tendon (ce que seul un scanner peut révéler).
S'il y a déchirure, c'est plus problématique mais on peut en arriver à bout avec des infiltrations de cortisone en sachant qu'ensuite, c'est la kiné qui t'aidera et dans mon cas (au lieu d'un anti-inflammatoire qu'on ne peut prendre à long terme), 1 dafalgan 1gr tous les soirs. C'est mon cas : déchirure des deux tendons sus-épineux dans des degrés différents (d'où le passage au fauteuil roulant électrique).
Si c'est une inflammation, les techniques de kiné peuvent en venir à bout, l'ennui c'est qu'il faut éviter d'employer le bras et que dans notre cas, ça c'est tout sauf évident.

Hors ligne chris26

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Re : Les tendinites comment les traiter ???
« Réponse #3 le: 13 Mai 2010 à 21:37:11 »
Bonsoir

L'électro stimulation que j'ai eu n'était pas à but antalgique mais une forme de courant bien particulier qui traite l'inflamation ! J'ai oublié de mentionner des ultra sons 5 minutes à chaque séances,une prise régulière d'arnica en granules homéopathie et des massage avec une huile à l'arnica !

Citer
Ta tendinite est-elle purement inflammatoire du tendon ou est-ce qu'il y a déchirure du tendon (ce que seul un scanner peut révéler).

Je n'en sais rien car je n'ai pas passé de scanner mais honnettement je ne pense pas à la déchirure car je n'ai pas de problème de mobilité, seul les mouvements du bras vert l'arrière et haut delà de l'horizontale me déclanches des douleurs. Pour vous donner un exemple je ne peux plus soulever mon sac qui se trouve accrocher a l'arrière du dossier.

Soulever du poid même infime avec le bras en arrière n'est pas un geste naturel, s'est d'ailleur pour cela que j'ai du me faire cette tendinite ! Une personne valide se tournait ou se leverait de sa chaise pour attraper son sac.


Je vois un autre kiné que celui qui m'avait traité à partir de la semaine prochaine pour quelques scéances sur ma main, je lui poserai des question pour mon épaule !

Merci Sylvia et Marc  pour vos réactions et conseils :wink:

Chris


« Modifié: 13 Mai 2010 à 21:40:33 par chris26 »

Hors ligne sylvia

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Re : Les tendinites comment les traiter ???
« Réponse #4 le: 15 Mai 2010 à 00:04:25 »
alors là, je te détrompe de suite ! Avoir une déchirure n'engendre pas forcément de problème de mobilité ! Moi, j'avais juste (si on peut dire) de la difficulté à fermer mon soutien et à me peigner et bien entendu, chaque transfert ou appui provoquait soit une gêne, soit une douleur, suivant la situation.
Par contre, un signe était parait-il important c'était que j'avais mal, même la nuit (j'ai même envie de dire surtout la nuit, lorsque mon bras était au repos), c'est ça qui a fait que mon médecin m'a envoyé faire un scanner. C'était une douleur sourde qui m'empêchait de trouver le sommeil ou qui me réveillait la nuit.

Hors ligne christophe1

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Re : Les tendinites comment les traiter ???
« Réponse #5 le: 15 Mai 2010 à 10:15:06 »
je suis dans ce cas, je dois passer radios et échographie de l'épaule et coude, bref tendinites qui m'empeche de dormir comment reposer ce bras qui sans lui "je tournerai en rond"!

Hors ligne sylvia

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Re : Les tendinites comment les traiter ???
« Réponse #6 le: 15 Mai 2010 à 18:04:25 »
La seule solution a été, pour moi, hélas, le passage au fauteuil électrique. Depuis, j'arrive à gérer mes tendinites des deux épaules au mieux, mais j'ai encore quelques soucis avec le coude droit (mais là, rien à voir avec la chaise, mais plutôt avec la position devant l'ordi ... je suis beaucoup trop devant mon ordinateur tout au long de la journée !).

Bien entendu, les massages de mon kiné m'aident très efficacement aussi et le peu de stretching et stretching postural que je fais a aussi son petit effet, mais tout ça doit être fait en douceur.

Hors ligne marc

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Re : Les tendinites comment les traiter ???
« Réponse #7 le: 15 Mai 2010 à 19:47:55 »
La seule solution a été, pour moi, hélas, le passage au fauteuil électrique.

on a pas essayé les infiltrations de cortisone ?

Hors ligne sylvia

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Re : Les tendinites comment les traiter ???
« Réponse #8 le: 16 Mai 2010 à 13:26:04 »
Bien sur que si ! J'en ai même eu à plusieurs reprises et étalées sur une période d'à peu près deux ans. On n'arrive pas à la décision de passer à un fauteuil électrique en quelques jours, ni même en quelques mois ...
Ce n'est que lorsqu'on est arrivé à l'évidence que les infiltrations ne faisaient pas le bienfait escompté qu'on s'est résolu à prendre la décision du fauteuil électrique.
J'ai eu même plusieurs sortes d'infiltrations : la classique via le médecin de famille, puis + élaborée via l'orthopédiste et enfin les dernières ont été faites sous contrôle radio en cliniques par le spécialiste.

Bien entendu, il fallait à chaque fois laisser un laps de temps entre deux injections et puis mon neurologue m'a expliqué que vu qu'au bout de deux ans d'infiltrations, nous n'arrivions pas à l'effet espéré, il fallait arrêter (il faut savoir que les infiltrations ne sont pas non plus sans effet secondaire et qu'elles fragilisent à long terme les tissus et tendons, en tous cas, c'est ce qu'on m'a expliqué). Et c'est à ce moment là, qu'il m'a proposé de passer au fauteuil électrique (ce que je n'ai pas regretté depuis lors car effectivement, mes deux déchirures sont toujours présentes que ce soit du côté droit ou du côté gauche mais je gère la situation en prenant 1 gr de dafalgan tous les soirs et si je sais que je vais devoir fournir un gros effort, alors, je prends de suite des daflalgan pour éviter de laisser s'installer la moindre douleur inflammatoire et ça va très bien comme ça dans la plupart des situations). J'évite bien entendu aussi les mauvais gestes, ça c'est indispensable

Hors ligne marc

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Re : Les tendinites comment les traiter ???
« Réponse #9 le: 16 Mai 2010 à 15:02:23 »
J'ai eu même plusieurs sortes d'infiltrations : la classique via le médecin de famille, puis + élaborée via l'orthopédiste et enfin les dernières ont été faites sous contrôle radio en cliniques par le spécialiste.

En effet et je ne savais pas que le processus pouvait être si élaboré.
En France on a droit a 2 injections par an pour éviter cette usure des cartilages à laquelle tu fais allusion.
Peut-être serait-ce une voie à explorer pour Chris 26 ?

Hors ligne chris26

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Re : Re : Les tendinites comment les traiter ???
« Réponse #10 le: 16 Mai 2010 à 21:46:13 »
Bonsoir
Peut-être serait-ce une voie à explorer pour Chris 26 ?

Reprenez moi si je suis dans l'erreur: Les infiltrations ont pour but de supprimer l'inflation et par conséquent la douleur mais n'entraine pas forcement la réparation des fibres du/des tendons !!! ???

Je vais harceler de question ma nouvelle kiné demain sur le sujet :tongue: :lol:

Chris


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Re : Les tendinites comment les traiter ???
« Réponse #11 le: 16 Mai 2010 à 23:08:17 »
Reprenez moi si je suis dans l'erreur: Les infiltrations ont pour but de supprimer l'inflation et par conséquent la douleur mais n'entraine pas forcement la réparation des fibres du/des tendons !!! ???
Je pense que tu es dans l'erreur.
Je vérifierais mardi avec ma kiné ( si je n'oublie pas )
De toute façon, c'est avec  ton médecin traitant qu'il faut voir.

Hors ligne marc

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Re : Les tendinites comment les traiter ???
« Réponse #12 le: 18 Mai 2010 à 17:27:17 »
Reprenez moi si je suis dans l'erreur: Les infiltrations ont pour but de supprimer l'inflation et par conséquent la douleur mais n'entraine pas forcement la réparation des fibres du/des tendons !!! ???
Je pense que tu es dans l'erreur.
Je vérifierais mardi avec ma kiné ( si je n'oublie pas )
De toute façon, c'est avec  ton médecin traitant qu'il faut voir.

Je suis avec ma kiné et je te réponds sous sa dictée :
" Les infiltrations ne soignent en aucun cas les lésions tissulaires et ne font que bloquer l'information douloureuse et masquent le problème.
Est-ce-réellement une tendinite en tant que telle parceque les douleurs diffusant jusqu'au pouce font penser à une éventuelle compression nerveuse au niveau des cervicales.
C'est une hypothèse."
En fonction de ta réponse on pourra poursuivre demain car elle revient.
« Modifié: 18 Mai 2010 à 17:34:43 par marc »

Hors ligne chris26

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Re : Les tendinites comment les traiter ???
« Réponse #13 le: 20 Mai 2010 à 22:33:16 »
Bonsoir

Réponse tardive  :sad: Alors je reprend, le pouce douleureux,  (point trés précis qui se situe sur un segment articulaire à la base externe de celui ci) est celui de la main gauche, main qui vient d'être opéré du canal carpien (15 avril) Ce pouce était enflé, l'intervention n'y a rien changé. Mon docteur que j'ai vu ce matin m'a prescrit une nouvelle radio ainsi qu'une échographie. Un soucis d'algodystrophie pourrait être présent. En fonction des résultats trouvé, une scintigraphie pourrait être pratiqué !

Pour l'épaule, il s'agit de la droite, il n'y a donc pas de relation possible avec le pouce. Le seul point commun entre ces deux soucis est que les douleurs sont localisé sur un point trés précis ! Une radio et une écho sont également prévu !

Je vous tiens au courant !

:sm6: Marc et  :sm6: à ta kiné sympa, vraiment sympa  :smiley:

Chris
« Modifié: 20 Mai 2010 à 22:42:40 par chris26 »

Hors ligne marc

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Re : Les tendinites comment les traiter ???
« Réponse #14 le: 21 Mai 2010 à 01:47:46 »
Je vous tiens au courant !

Dès qu'elle repasse je lui montre ton texte.
Sinon, tu sembles être bien pris en charge.

Bonne journée,
Marc

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Re : Les tendinites comment les traiter ???
« Réponse #15 le: 21 Mai 2010 à 13:05:47 »
Mon docteur que j'ai vu ce matin m'a prescrit une nouvelle radio ainsi qu'une échographie.

Ma kiné me dit qu'il faut attendre les résultats de l'écho et de la radio car le thérapeute ne peut pas faire grand'chose à ce niveau, sans s'appuyer sur l'imagerie.
Bien à toi.

Marc

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Re : Les tendinites comment les traiter ???
« Réponse #16 le: 21 Mai 2010 à 18:50:07 »
bonjour
résultat de mes radios,épenchement intra-articulaire, résultats écho, pas de déchirements des tendons, mais tendinites. donc c'est ultra son avec une creme a appliquer et plus de musculation

Hors ligne chris26

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Re : Les tendinites comment les traiter ???
« Réponse #17 le: 21 Mai 2010 à 22:31:25 »
Bonsoir

J'ai mon rendez vous mardi, les choses devrait être plus claire ensuite, enfin je l'espère  :tongue:

Pour essayer d'améliorer les choses, mon médecin m'a prescrit en massage du Tégarome avec en ajout, une à deux goutttes d'huille essentiel d'hélichryse plus de l'homéopathie en granule et des doses en alternance une semaine sur deux !

Y a plus qu'a  :tongue:

Bon week end à toutes et tous  :wink:

Chris

PS: Fiche technique sur l'huile essentielle d'hélichryse http://www.aroma-zone.com/aroma/ficheimmortelle.asp

Tégarome http://www.notes-de-provence.com/pdt2434/beauty_products.html
« Modifié: 21 Mai 2010 à 22:50:02 par chris26 »

Hors ligne chris26

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Re : Les tendinites comment les traiter ???
« Réponse #18 le: 25 Mai 2010 à 15:43:40 »
Bonjour

Résultats: Arthrose scapho-trapézienne sur le pouce de la main gauche visible sur les clichés radio, inflamation du tendons vu à l'écho !

Pour l'épaule rien d'anormal sur la trame osseuse mais la douleur est bien là  :angry:. Les deux épaules ont été radiographié afin d'avoir un point de comparaison !

L'arthrose se soigne ??? Apparement non  :angry:

Fait CHIE.... je n'avais pas besion de cela  :sad:

Chris  :sad:
« Modifié: 25 Mai 2010 à 21:52:57 par chris26 »

Hors ligne chris26

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Re : Les tendinites comment les traiter ???
« Réponse #19 le: 26 Mai 2010 à 00:34:40 »
Explication sur l'arthrose http://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=arthrose_pm

Il va falloir que je prène les choses sérieusement en main si je ne veux pas finir en bon pour rien  :sad:

Demain kiné, vendredi re docteur et le 18 juin re chirurgien qui m'a opéré du canal carpien  :tongue:

Marre j'en ai MARRE  :angry:

Chris

Hors ligne pikinette

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Re : Les tendinites comment les traiter ???
« Réponse #20 le: 26 Mai 2010 à 08:17:19 »
Toi qui es adepte de l'homéopathie et des méthodes naturelles. L'harpagophytum soulage bien les douleurs arthrosiques, c'est assez réputé. Je te conseille de l'acheter directement sous forme de racine concassées plutôt qu'en ampoule ou en gélules qui sont coupées avec je ne sais quoi.

Les douleurs dues à l'arthrose réagissent en principe beaucoup avec le climat et l'humidité.
J'ai entendu parler des infiltrations d'acide hyaluronique dans les articulations, il parait que c'est pas mal. J'ai un patient qui en a eu dans le genou et pour lui en tout cas ça l'a bien soulagé, apparament il faut les renouveller tous les ans (dans son cas). Après pour les mains, je ne sais pas si c'est faisable ou pas ?
Il est dur d'échouer, mais il est pire de n'avoir jamais tenté de réussir ...

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Re : Les tendinites comment les traiter ???
« Réponse #21 le: 26 Mai 2010 à 22:35:34 »
Attention à l'harpagophytum qui n'est pas non plus sans incidence (foie estomac). Moi, j'ai dû l'arrêter à cause de ça.

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Re : Les tendinites comment les traiter ???
« Réponse #22 le: 27 Mai 2010 à 10:43:00 »
je sors de chez mon rumatho qui vient de faire une infiltration hier midi dans l'épaule... pour ma part, le résultat est spectaculaire. La douleur a disparu en 2-3h, aucune douleur cette nuit alors que je lme reveillais 5 à 6 fois chaque nuit.

c'est la 3eme fois que je fais ça avec le m^mes résultats (tous les 6 mois environ).
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Bruno

Hors ligne pikinette

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Re : Les tendinites comment les traiter ???
« Réponse #23 le: 27 Mai 2010 à 15:55:55 »
Oui Sylvia, malheureusement même s'il est naturel ça reste un anti-inflammatoire donc attention chez les personnes qui sont sensibles de l'estomac.
Il est dur d'échouer, mais il est pire de n'avoir jamais tenté de réussir ...

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Re : Les tendinites comment les traiter ???
« Réponse #24 le: 27 Mai 2010 à 18:36:46 »
bonjour

je me posais la question ,le faite de faire beaucoup de sport (par ex handbike ,baskets fauteuil) ne serait il pas "préjudiciable" vue que nos épaule et bras sont déjà trés sollicité au quotidien ?(pousser le fauteuil ,transfert ects)

c est sur le sport c est bien ,en rééducation il vous conseille oui mais .....aprés quelque années de fauteuil est ce toujours "nécessaire"?

perso j  ais arrêté le handbike ,trop de douleur dans l épaule

eric