je me sonde aussi souvent que possible à domicile
je met un étui pénien la nuit
la colle semble indispensable
en déplacement j'ai mon sac avec ce qu'il faut pour me sonder
on ne boit jamais assez
le crownberry semble une bonne solution
le céris une aide indispensable mais non suffisante
éviter à tout prix une infection