Sujet: Escarre talon ?

[aurelien]

salut coco 21000, alors tu ne donnes plus de news de ton talon, comment les choses se passent pour toi?a+ aurélien

Bonjour,


2 ans et demi maintenant que je suis tétra, et première alerte.. Mardi matin quand je me suis réveillé, j'ai trouvé une pastille marron clair à l'extérieur du talon gauche.. On m'a toujours dit, PAS DE CHAUSSURES MAIS MASSAGE AVEC DU SANYRENE, le problème c'est que maintenant, c'est comme un bleu...


Quelqu'un aurait quelques conseil...?
 

[Gyzmo34]

Petit Scarabée !! ça faisait longtemps que je n'avait pas entendu cette, entre parenthèse "expression" !! (séance souvenir)

[oxo]

 
De rien, Petit Scarabée...

[Gyzmo34]

anneso, oxo,

Vous avez tout à fait raison, désolé pour cette erreur !!! Pour info et pour que ça n'arrive pas à quelqu'un d'autres, j'ai fait l'erreur de relever légèrement la jambe alors que j'avais choper un mini bobo sous ischion, résultat: Un appuie plus important et un mini bobo qui se transforme en escarre.

Merci oxo 

[oxo]

pour oxo tout depend il me semble de ton assise plus il y a une pe,nte entre le devant et l'arriere de l'assise, plus tu as un appui important sur les ischions enfin il me semble ...

Oui c'est comme ça que je le voyais
 
 

[anneso]

pour oxo tout depend il me semble de ton assise plus il y a une pe,nte entre le devant et l'arriere de l'assise, plus tu as un appui important sur les ischions enfin il me semble ... je suis loin d'etre une experte du sujet ...
Anneso

[oxo]

Le réglage d'un fauteuil est propre à soit et si tes pieds sont plus bas c'est l’ischion qui trinque. Certain diront que je chipote mais il y à peu j'ai fait un test d'assise et avoir un pied 1 cm plus bas ajoute un appuie considérable à ischion.

Ah bon? Moi je pense au contraire que relever les pieds fait trinquer les ischions...Et que descendre un peu le cale-pieds répartit mieux le poids notamment sur le haut des cuisses. Des avis?

[coco21000]

Merci beaucoup pour ces quelques petits renseignements 

[pikinette]

Je crois que sur prescription c'est remboursé :


-  talonnières en peau de mouton (15 € environ), existe aussi en gel







- gouttières en mousse (16 €)

[coco21000]

Ca coute combien?

[Gyzmo34]

Perso je met un cousin a mémoire de forme sous mes pied, sa les maintiens bien en équerre et il ne bouge pas de la nuit.

[coco21000]

La nuit j'ai tout le temps la jambe qui part en rotation, je les bloque avec des oreillés

[pikinette]

Oui c'est possible si le pied part en rotation externe la nuit.

[anneso]

quand tu dors as tu un appui sur cette partie du talon ?
Anneso

[coco21000]

Certain que ça ne touche pas, ma le talon ne touche meme pas la chaussure..
J'essaye de faire un maximum attention aux plis..


Il n'y a pas de flictenne, c'est sûr

[pikinette]

Je dirais effet d'optique mais sur photo c'est pas évident, mais je pense qu'il l'aurait vu s'il y'en avait une.

Pour les chaussures au talon replié, t'es sûr que ça frotte pas du tout à l'endroit de la plaie ?
Ou alors tu as mis une fois des chaussettes avec un pli mal placé ?


En tout cas la plaie n'est pas habituelle, elle n'est pas sous le talon mais vraiment sur le côté externe, il y'a du avoir un appui trop prolongé à cet endroit (donc hypoxie cellulaire) ou alors un coup (donc hématôme), sur photo c'est pas facile de faire la différence.

[Gyzmo34]

coco21000,

J'ai peur qu'il ai une flictenne (ou c'est un effet d'optique) Je vais laissé pikinette t'en dire plus car je ne suis pas assez calé en la matière. Bonne journée et prend soin de toi 

[gilles]

pour les chaussures je prend deux pointures au dessus pour éviter les soucis.

[coco21000]

Talon de gauche

[coco21000]

Je vais vous remettre une photo, ça guérit.. Quant au repose pieds, je suis sur un Hellium de chez Quickie, une plaque, rien derrière.
Pour la soirée, c'est réglé, j'ai la grippe.. Et avec mon talon, je suis toujours en chaussures, mais des vieilles avec le talon replié.

[pikinette]

C'est la cause de beaucoup d'escarres au talon. En général les personnes allongées en permanence font des escarres au sacrum et aux vertèbres, les talons supportent moins de poids donc prennent moins.


Assis, ce sont les ischions, le sacrum et les talons qui prennent, si la personne est pieds nus les talons sont encore plus exposés :)

[Gyzmo34]

coco21000,

Si tu choisi l'option "Pas de chaussures" pense à mettre quelque chose sous tes pieds (=à l'épaisseur de la semelle de tes chaussures) Le réglage d'un fauteuil est propre à soit et si tes pieds sont plus bas c'est l’ischion qui trinque. Certain diront que je chipote mais il y à peu j'ai fait un test d'assise et avoir un pied 1 cm plus bas ajoute un appuie considérable à ischion.

@pikinette: C'est certainement la cause de mon escarre ! Comme quoi !!    (aujourd'hui guérit)

[pikinette]

Pour une soirée et à condition que tes chaussures soient adaptées, pas de soucis. L'idéal serait une chaussure sans contact avec le talon, genre mule ou Crocs, même si esthétiquement parlant c'est moyen :) Pour une soirée, une paire de chaussure bien large peut faire l'affaire mais surveille bien en rentrant.


Si tes pieds ont tendance à enfler en fin de journée, peut être qu'il faudra revoir les chaussures que tu as l'habitude de porter (taille et modèle), voir de faire appel à un podologue pour qu'il te montre là où le bas blesse. On devrait toujours acheter des chaussures en fin de journée et non le matin pour être sûrs de ne pas être trop à l'étroit.

Ta plaie est sous le talon, il est possible aussi qu'elle soit causée par le cale pied ou les montants des cales pieds lors d'une mauvaise installations (genre pieds nus).

[coco21000]

Vous pensez que pour une soirée samedi soir, je peux mettre des chaussures? Ou c'est carrément risqué..?

[Gyzmo34]

Tu n'a plus qu'a attendre en évitant les appuies, et selon l'évolution remet une photo. Dans de pareil cas j'ai tendance à dire "Patience et longueur de temps font plus que force ni que rage" COURAGE et en cas, n’hésite pas à poser des questions