Sujet: PETITS TRUCS DE LA VIE QUOTIDIENNE ...

[sylvia]

Ca, je ne doute pas que c'est ce que vous préférez  :p:

[sebasse]

quuestion robe ou jupe, bien sûr que les mecs peuvent t'aider!!!!!

il suffit de faire un geste que nous aimons: la soulever

[sylvia]

M'habiller et me déshabiller sur le lit, ça je sais faire ...le verticalisateur, j'ai pas encore essayer mais avec celui que j'ai, ça me semble difficile vu que j'ai un harnais aux fesses ... Les conseils sur la chaise me semblent plus "pratiques" parce que quand même, je suis susceptible d'aller aux toilettes quand je suis hors de chez moi ... ben, y me reste plus qu'à faire des exercices ... me muscler un peu ... ET perdre du poids ....
Merci les mecs, pour vos réponses ... j'espère qu'une fille (en jupe) me donnera l'un ou l'autre conseil aussi ... à moins, les garçons que vous n'essayer de faire quelques exercices en jupe, ou en robe pour me dire comment vous avez fait    ...bon, sans rire ... à priori, ce devrait être plus facile qu'avec un pantalon ... donc je me mets aux exercices en tenant compte de vos conseils.  

[ledjeg]

ouaip

meme technique que shtaff et sebasse, tout au triceps, sinon c'est allongé sur le lit. Pour le déshabillage je le fait toujours au fauteuil. Si j'ai un pantalon j'avance mes fesses au bord du fauteuil , et puis je retiens le pantalon + calecon et je recule, en un seul coup ca passe. Apres j'enlève les jambes mais là ca reste logique !

A+

[schtaff]

pour moi idem que sebasse,ca demande un peu de triceps et si tu as peur de tomber,place ta chaise parrallèle à un mur avec un espace de 30 à 40 cms pour que tu puisse bien te pencher ou carrement prendre appui avec la tête.

Pas oublier de vérifier que le futale accroche pas au coussin.

J'ai vu un para (avec abdo je pense) monter son Jean des genoux à la taille en un coup et juste adosser à un mur  :shock:  

Je devrais le revoir d'ci peu pour une histoire de rente et je vais lui demander si je peux le filmer dans son tour de magie.

Amicalement

Schtaff

[marc]

est-ce que vous avez des petits trucs à me donner que je pourrais expérimenter afin que je sois prête le jour où je n'ai plus d'autre possibilité ?

Je ne vois que le verticalisateur pour toi, Sylvia.
C'est ce que je fais, je n'ai pas assez d'abdos pour me rhabiller au fauteuil.
Si tu pouvais te mettre debout il y a peu, tu devrais pouvoir passer au verticalo.

[sebasse]

mais est-ce ke tu te transfères aux toilettes uniquement chez toi ou aussi à l'extérieur?

Car chez toi tu peu te rhabiller o plumard.

Autrement pour m'habiller sur le caddy, je prend appuie sur les pneus avec un bras(mets les freins!!!) , me soulève légèrement l'arrière-train et tire le pantalon. Et j'alterne. C pas bien compliqué mais il fo pouvoir se soulever, contrôler son équilibre latéral (avec les abdos pour ceux qui n ont et avec les bras et épaule pour les autres) et pas hésiter à tirer fort sur le pantalon.

[laurent26_llf]

j'ai jamais reussi a m'habiller en fauteuil !!! je l'ai pas appris au centre de rééduc (trop la flème) et depuis j'ai jamais reussi j'ai toujours reussi a me debrouiller autrement aussi donc j'ai pas chercher a le faire a tout pris

[chris26]

Salut sylvia

La plus part du temps je m'habille au lit, donc couché autrement pour faire cela au fauteuil il ne faut pas avoir peur de tire d'un coté et de l'autre. Attention les coutures Il m'arrive souvent d'arranger le tout en me mettant sur mon verticalisateur :D

[sylvia]

Voilà, j'ai un petit souci ...depuis peu, je me transfère pour aller aux toilettes et jusqu'à présent, je peux ensuite me mettre debout juste le temps de me déshabiller mais je sens bien que j'ai de moins en moins de force pour faire ça et j'ai déjà essayé de me déshabiller en étant assise, mais là, j'ai vraiment pas la technique ...se déshabiller, ça va encore mais se rhabiller, alors ça j'y arrive pas du tout ...est-ce que vous avez des petits trucs à me donner que je pourrais expérimenter afin que je sois prête le jour où je n'ai plus d'autre possibilité ?