Sujet: proteine

[Kristof]

slt les quadroulettes

je ressemble de plus en plus a un mort vivant , je bouffe peu , jy arriv pa . de plus je bouf des poulet reconditionné ainsi ke tout laa bouf périmé kil envoi en afrik .

les lait protéiné presk introuvable est hors de prix c pas la meilleur solution

est ce ke je peut importer ses complement en poudre ? ca serait moins cher pour moi pour mes transport aerienn .

peu etr , sinon , la poudre ke je pourrai trouvé plu certainemen ici ds les sal de sport
merci

[gilles]

salut kristof, attention aux compléments protéinés des salles de sports et tout ce qui touche a la muscu, c'est de la vraie saloperie et surtout concernant
le transit intestinal.

tu n'à pas une pharmacie "occidentale" par chez toi ?
ce serait l'idéal pour que tu puisse prendre conseils, perso je prend des compléments PROTENPLUS DRINK, c'est à boire avec plusieurs parfums.

[Breizhfenua]

lentilles , haricots secs , petits pois , brocolis , maïs , céréales , fruits a coques ....il y a des protéines dans les légumes et légumineuses et beaucoup mieux assimilables que dans les poudres je pense !

[Kristof]

gilles , farmacie keuuddal  , ou exeptionnel lait proteinés

si jje commande likide par aérien je me f démonté , c pourkoi je demandé poudre , plus léger

breiz , jai du mal a bouffé , encore moins légume ... mais jai pris note
fruit a coque ?
et les espèces assortiments amandes etc ?  une poignée par jours ?

je contai commandé des complement " sec en europe ou chine .
merci

[J.Solis]

Salut Salut ;)

Tu peux prendre de la Whey oui, mais n’en abuse pas non, il faut que cela vienne en complément de ton alimentation.

Pour la whey, tu as la classique ou l’isolate. Et aussi les gainers.

[Kristof]

Salut Salut ;)

Tu peux prendre de la Whey oui, mais n’en abuse pas non, il faut que cela vienne en complément de ton alimentation.

Pour la whey, tu as la classique ou l’isolate. Et aussi les gainers.

cest sérieux , cest pas de la beu ?
merci je vois sur internet , le temps ke les avions atterrissent ...
dommage ke la beu puisse pas m'apporter des protéines car ici ca pousse kom du chien dents ...
merci

[J.Solis]

Salut Salut ;)

Tu peux prendre de la Whey oui, mais n’en abuse pas non, il faut que cela vienne en complément de ton alimentation.

Pour la whey, tu as la classique ou l’isolate. Et aussi les gainers.

cest sérieux , cest pas de la beu ?
merci je vois sur internet , le temps ke les avions atterrissent ...
dommage ke la beu puisse pas m'apporter des protéines car ici ca pousse kom du chien dents ...
merci

Lool non Whey et Weed c’est différent :p

[éric]

salut

moi j ai pris de la whey , spéciale protéine sexuel , de ma marque Rocco , sur le site de vente en ligne de jacquie et michel
ça ma coûté un bras et ma bite au repos en rigole encore

tof de mémoire le lait en poudre avait de bonne qualité nutritive , prend celui pour biberon de bébé il est complet , tiens nous au courant
courage a toi mon poto

eric

[RosenKreutz]

Salut Kristof,

Si tu bouffes rien, les compléments alimentaires ne suffiront pas à t'éviter une nouvelle escarre.

[J.Solis]

Salut Kristof,

Si tu bouffes rien, les compléments alimentaires ne suffiront pas à t'éviter une nouvelle escarre.

Oui il faut tt de même avoir une bonne alimentation à côté :)

Comme son nom l’indique c’est un complément pas un substitut ^^ trop souvent beaucoup oublient cela :)