Auteur Sujet: Dormir bieeeennn ! Sos  (Lu 687 fois)

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Hors ligne Serena91

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Dormir bieeeennn ! Sos
« le: 24 février 2020 à 15:14:22 »
Bonjour tout le monde

Alors voilà je suis arrivé à un point où je n'en peux plus déjà je combat une forte dépression qui m'a fait perdre un pe prêt 15kilo en 1 an.
Voilà mon problème les hra (Hyper réflexie autonome) donc quand je suis en hra j'ai des grosse sueur des tremblement et la tention qui monté, selon mes médecin il n'y a rien n'a faire.
Mon principales problème et la nuits pendant que je dort le soucis et que je dort sur les coter vu que j'arrive à me tourner seule mais mes p... De jambes qui s'emelle  elle son plier dans des positions infessable normalement mais sa me réveille en plein nuit en plein sueur les jambes sois sorti de la barrière soie complètement plier avez vous des astuces pour pouvoir les bloquer mieu si vous plaît.
Merci à vs

Hors ligne RosenKreutz

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Dormir bieeeennn ! Sos
« Réponse #1 le: 24 février 2020 à 15:38:50 »
Salut Serena

J'ai longtemps fait des HRA à répétition, avec moi aussi sueurs, tremblements, tension... En fait, c'était parce que je faisais des globes à répétition. Depuis que j'ai une sonde à demeure, je revis !

En espérant que ça t'aide.

Courage !

Hors ligne gilles

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« Réponse #2 le: 24 février 2020 à 16:06:51 »

Mon principales problème et la nuits pendant que je dort le soucis et que je dort sur les coter vu que j'arrive à me tourner seule mais mes p... De jambes qui s'emmêle,  elle son pliée dans des positions infaisable normalement mais sa me réveille en pleine nuit en  sueur, les jambes soit sorti de la barrière, soi complètement pliée. avez vous des astuces pour pouvoir les bloquer mieux si vous plaît.
Merci à vs
Salut Serena, tu à essayé de dormir sur le dos sans te tourner ?
c'est pas facile, moi le premier j'ai eu du mal a m'habituer a cette position mais elle a pleins d'avantages.

- ton corps est mieux répartit sur le matelas.
- tu a une meilleure miction .
- tu peut relever le bas de ton lit, la ou il y a tes pieds, ce qui améliore encore la miction.

tout ça pour dire que tu transpirera moins si tu vide mieux ta vessie.

pour bloque les jambes, je met un gros carré de mousse de 25 cm de long sur 20 cm de coté entre les jambes juste au dessus de l'articulation des chevilles, avec la couette
qui viens dessus, tout est bloqué.
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Hors ligne Pipo

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« Réponse #3 le: 24 février 2020 à 20:08:35 »
serena j’ai le même problème que toi.
je bouge dans tous les sens la nuit (sur le ventre sur le dos sur les côtés) et je suis réveillé tout le temps par ces putain de jambes qui sont emmêlées .

La solution est peut être de se les faire couper court vu qu’elles ne servent plus a rien ????????
Ne prenez pas la vie trop au sérieux,
De toute façon, vous n'en sortirez pas vivant !

Hors ligne Serena91

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« Réponse #4 le: 26 février 2020 à 01:46:26 »

Lool figure toi que j'y es pensé mais bon j'y tien quand même beaucoup lol ???? ????
« Modifié: 26 février 2020 à 11:31:36 par gilles »

Hors ligne Serena91

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« Réponse #5 le: 26 février 2020 à 01:48:43 »

Mon principales problème et la nuits pendant que je dort le soucis et que je dort sur les coter vu que j'arrive à me tourner seule mais mes p... De jambes qui s'emmêle,  elle son pliée dans des positions infaisable normalement mais sa me réveille en pleine nuit en  sueur, les jambes soit sorti de la barrière, soi complètement pliée. avez vous des astuces pour pouvoir les bloquer mieux si vous plaît.
Merci à vs
Salut Serena, tu à essayé de dormir sur le dos sans te tourner ?
c'est pas facile, moi le premier j'ai eu du mal a m'habituer a cette position mais elle a pleins d'avantages.

- ton corps est mieux répartit sur le matelas.
- tu a une meilleure miction .
- tu peut relever le bas de ton lit, la ou il y a tes pieds, ce qui améliore encore la miction.

tout ça pour dire que tu transpirera moins si tu vide mieux ta vessie.

pour bloque les jambes, je met un gros carré de mousse de 25 cm de long sur 20 cm de coté entre les jambes juste au dessus de l'articulation des chevilles, avec la couette
qui viens dessus, tout est bloqué.

Oui j'ai déjà essayé mais une fois endormi je bouge sur les coter j'ai demandé à chamger de lit car le mieu n'a ni les jambes qui se lève ni les barrières plus basse, j'ai demandé à mon prestataire mais il en n'a pas do'c c'est un peu galère j'arrive pas à passer une vrai bonne nuit.

Hors ligne Serena91

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« Réponse #6 le: 26 février 2020 à 01:50:51 »
Salut Serena

J'ai longtemps fait des HRA à répétition, avec moi aussi sueurs, tremblements, tension... En fait, c'était parce que je faisais des globes à répétition. Depuis que j'ai une sonde à demeure, je revis !

Je fais des hra à chaque fois que j'en porte une ????????. Les hra c horrible à vivre parfois mes draps son tremper mes vêtements aussi j'en peu plus

En espérant que ça t'aide.

Courage !

Hors ligne Breizhfenua

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« Réponse #7 le: 26 février 2020 à 03:26:40 »
pour le positionnement je dors avec un coussin entre les jambes que j'emmène partout ( la je suis en road trip mais celui là je ne l'oublie jamais !) comme toi je fais coté coté en gardant le coussin entre les jambes sinon j'ai des points d'appui hanches et malléoles , moi je suis spastique donc je me réveille toujours avec les pieds sous me fesses et les bras en triple flexion mais malgré ça je dors quand meme (sauf le 3H/6H ) d'ailleurs j'écris et il est 3H30 !
en revanche la SAD qe j'ai actuellement me permet de ne plus me réveiller  3X/nuit et je revis de pouvoir dormir sans réveil avec mal de tete ou spasticité a bloc parc que ma vessie crie au sondage  :rolleyes:

 

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