Association Libre d'Aide a la Recherche sur la Moelle Epiniere
SANTE ET SOINS => Douleurs & spasticité => Discussion démarrée par: mouchette le 16 mars 2017 à 16:05:53
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Bonjour,
est ce que vous avez, ou avez eu le signe du godet ?
C'est un gonflement des chevilles. Lorsqu'on pousse avec le doigt sur ce gonflement, une marque creuse reste quelques instants ?
J'attends vos témoignages
Merci :smiley:
Carole
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Oui j'ai déjà eu cela sur mes jambes au niveau des mollets : cela arrive quand tes jambes sont très gonflées et que la circulation se fait très mal. Pour éviter ces désagréments il faut porter des chaussettes de contention. En revanche si ta jambe en plus d'être gonflée est chaude et rouge alors cela peut être un début de phlébite. Tant que c'est froid c'est juste un problème circulatoire qui peut être en partie contrôlé par des chaussettes de contention.
Quand il fait très froid ou très chaud j'ai plus de problèmes circulatoires et donc plus de chance d'avoir ce signe du godet. :angry:
Bon courage. (Fais si possible des push up pour améliorer la circulation dans les jambes).
:wink:
Bisous, :smack:
Louise Frog2Lille alias Kermitou batracien sur roulettes Kuschall.
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oui j'ai dés qu'il fait chaud, rétention d'eau, généralement sa s'estompe au bout d'un moment, sinon je prend un cachet de diurétique.
je dors tous le temps les jambe légèrement en hauteur.
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Oui l'été principalement. Comme l'a si bien dit la grenouille tant que c'est pas chaud ou rouge (ou les 2) pas de soucis je pense.
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Bonjour
Merci pour vos réponses :smiley:
La kiné me parle de mauvaise circulation de la lymphe. La semaine prochaine, elle me fera un massage spécial, un drainage lymphatique. Elle conseille aussi de mettre des bas de contention.
C'est vrai qu'avec la chaleur, mes chevilles ont tendances à gonfler beaucoup plus. Par contre, plus à gauche, le côté où j'ai fort mal à la hanche.
Parfois, la couleur vire au violet, mais pas exagéré.
Encore merci et bon week end
Carole
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Suis contente d'avoir pu t'aider. :wink:
Bon courage : tu verras les chaussettes de contention sont très efficaces.
:smiley:
Bisous, bisous, :smack:
Louise Frog2Lille alias Kermitou surnom donné par mon pote invalide.
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Merci Frog2Lille :kiss:
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Bonsoir, depuis le début de ma paraplégie ( 1976 ) , j' ai les jambes gonflées le soir. Je porte des chaussettes de contention et dors avec les pieds sur- élevés. Ne pas trop se focaliser sur ce problème qui vient de la mauvaise circulation, mais le surveiller tout de même. JClaude.