Association Libre d'Aide a la Recherche sur la Moelle Epiniere

LA VIE QUOTIDIENNE => Exprimez-vous ! => Discussion démarrée par: kavi69 le 26 mars 2008 à 22:40:31

Titre: votre sommeil
Posté par: kavi69 le 26 mars 2008 à 22:40:31
Bonsoir,

Un sujet un peu léger....

Comment dormez vous la nuit ????
De mon côté j'ai l'impression que mon mari RONFLE beaucoup plus qu'avant l'accident. Non en fait je suis certaine qu'il ronfle plus ......
ET vous ????
Les seules nuits où je ne l'entends pas c'est quand lui passe une mauvaise nuit.... sympa non  :lol:
Est ce lié au handicap ou bêtement à la position quasiment en permanence sur le dos ???
Titre: Re : votre sommeil
Posté par: dardaran le 27 mars 2008 à 02:15:50
Pour ma part, j'ai le sommeil très léger et un rien parfois me réveille.
C'est pourquoi, faites comme moi; essayez "boule kiess".
Boule kiess assure un confort et une résistance sans égal (mis à part la massue) face au bruit.
Boule kiess un jour, ... :lol:

Non mais plus sérieux, je déteste les médocs et c'est la méthode la plus simple, économique et moins contraignante que j'ai trouvé. Il est vrai que c'est inconfortable au début mais on s'y adapte.
Titre: Re : votre sommeil
Posté par: DJJ le 27 mars 2008 à 10:06:43
Bonjour

J'ai vu à la télé qu'il existe un petite languette que tu met
le soir et qui empêche de ronfler. Renseigne toi à la pharmacie
Bien pour moi, c'est pareil qu'avant, un petit peu, sauf un peu plus
du fait que je dors plus souvent sur le dos

tcha tchao
djj
Titre: Re : votre sommeil
Posté par: sylvia le 27 mars 2008 à 11:11:01
Le fait de dormir sur le dos augmente les ronflements ... ceci dit, effectivement il existe des produits en pharmacie mais je n'ai jamais rien entendu de vraiment efficace (ça vaut quand même la peine d'essayer), mais c'est vrai que ma belle-soeur met aussi des boules kiess pour ne pas entendre les ronflements de mon frère (pas handicapé mais gros ronfleur quand même  :lol:) ... elle lui a aussi acheté un oreiller anti-ronflements ... :undecided:
Titre: Re : votre sommeil
Posté par: dardaran le 27 mars 2008 à 14:09:30
... elle lui a aussi acheté un oreiller anti-ronflements ... :undecided:
(https://alarme.asso.fr/forum/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.paranoland.com%2Femoticones-smileys%2Fsmileys%2Frire%2F22.gif&hash=2c837df43b1ce62191dea0a387f0d25ec074bde2)
Titre: Re : votre sommeil
Posté par: sylvia le 27 mars 2008 à 15:04:56
Rigole, il le trimbale partout avec lui ... même en vacances ... sans ça ma belle-soeur est capable de rentrer aussi sec à la maison  :wink:
Titre: Re : votre sommeil
Posté par: kavi69 le 27 mars 2008 à 19:58:08
Je connais les boules quies ! Mais je ne peux pas en mettre car je ne pourrai pas entendre les enfants s'ils avaient un pb la nuit....et c'est pas le papa
qui va les entendre .....s'il dort il ne les entend jamais ...comme bcp de papas...mais là je lance une nouvelle polémique  :lol:

je vais essayer de trouver un oreiller anti ronflement, si ça peut aider ! !  ça existe en France ???

karine
Titre: Re : votre sommeil
Posté par: sylvia le 27 mars 2008 à 21:53:40
J'en sais rien ... je vais me renseigner ... te tiens au courant ...

Oserais-je te souhaiter la bonne nuit ?  :lol:
Titre: Re : votre sommeil
Posté par: anneso le 28 mars 2008 à 08:35:29
effectivement l'augmentation du ronflement est lié a la position sur le dos... il existe des gouttes d'huile essentielle aussi je crois pour limiter les ronflements... un truc me chiffonne ton mari passe toute la nuit sur le dos ??? je dis ca car moi c'est ce que je faisais au debut et tout allait tres bien mais je me suis chopée une escarre au sacrum et on m'a dit que je n'aurai jamais du passer des nuits entieres sur le dos...
Anneso
Titre: Re : votre sommeil
Posté par: éric le 28 mars 2008 à 10:55:21
effectivement l'augmentation du ronflement est lié a la position sur le dos... il existe des gouttes d'huile essentielle aussi je crois pour limiter les ronflements... un truc me chiffonne ton mari passe toute la nuit sur le dos ??? je dis ca car moi c'est ce que je faisais au debut et tout allait tres bien mais je me suis chopée une escarre au sacrum et on m'a dit que je n'aurai jamais du passer des nuits entieres sur le dos...
Anneso

salut annesso
c est clair que de rester sur le dos favorise l escar
j ais pris pour habitude de regarder la télé sur le dos ,et dés que j étteind ,zou sur le coté

par contre je me rapelle plus avoir fait un nuit de sommeil compléte depuis mon accident ,pourtant avant je dormais comme une souche dans la sérénité
probléme psy ou post trauma j 'en sais rien
et comme je ne veux pa prendre de saloperie de médoc ,je compte les moutons  lol !!!
@ pluche
eric

Titre: Re : votre sommeil
Posté par: anneso le 28 mars 2008 à 11:04:11
ah moi j'ai retouvé mon sommeil d'avant en général je dors bien comme une souche et moi il me faudrait plutôt des médocs pour me réveiller lol....
anneso
Titre: Re : votre sommeil
Posté par: éric le 28 mars 2008 à 11:07:39
ah moi j'ai retouvé mon sommeil d'avant en général je dors bien comme une souche et moi il me faudrait plutôt des médocs pour me réveiller lol....
anneso

arffffffffffff  donne moi ton secret pour bien dormir!! je suis preneur!!  lol
bisous nojette
eric
Titre: Re : votre sommeil
Posté par: anneso le 28 mars 2008 à 11:51:42
une journée bien remplie entre le boulot le ménage un peu de sport....et pas trop de stress si j'ai des soucis au boulot ou ailleurs la ca devient bcp plus dur de dormir