Hello les amis,
Je viens vous demander conseil car voici ma situation: j'ai 47 ans, près de 30 ans de paraplégie derrière moi. Je voudrais me verticaliser plus que je ne le fais actuellement (env. 2 fois 1H30 dans la semaine) pour plusieurs raisons: j'ai une tendance aux escarres récidivantes malgré une très grande prudence, ça préserve la densité osseuse, et je trouve que ça me fait du bien au niveau cardio.
Seul hic, comme bcp je pense, je trouve ça barbant de rester planté comme un piquet sans pouvoir me déplacer. J'aimerais donc trouver un équipement qui me permette à la fois d'être verticalisé et de me mouvoir au moins dans la maison. Je suis ouvert à toutes vos suggestions.
Merci bcp pour votre aide!